Наука любви. Почему мужчины изменяют женщинам?

14 Декабря 2021

7800

Существует миф о том, что мужчины изменяют больше, чем женщины. Однако этой легенде много десятков лет. На сегодняшний день в процентном соотношении женщины от мужчин не особо отстают. Механизм измен в паре для обоих полов идентичен.

Темы: Измена, Мужчины,

Исцеляющие отношения в психотерапии и в жизни

13 Декабря 2021

5702

Этот текст об отношениях как важном фасилитаторе внутренних психических трансформаций.

Темы: Отношения, Психотерапия,

Когда я перестала пытаться понравиться тебе…

10 Декабря 2021

6946

Когда я перестала пытаться понравиться тебе, я освободилась от необходимости просчитывать каждую твою реакцию на мои действия и каждый твой шаг. Я освободилась от необходимости предугадывать твои желания и потребности.

Темы: Отношения, Границы,

Пережить отвержение

9 Декабря 2021

3457

Есть два переживания, с которыми справляться в одиночку, на мой взгляд, труднее всего. Я говорю об отвержении и отчаянии.

Темы: Отвержение,

Серьёзные отношения

8 Декабря 2021

3480

Быстрее всего отношения разваливаются, когда из них уходит удовольствие.

Темы: Отношения,

Типы проблем в психологической практике

7 Декабря 2021

610

Из опыта работы…

Темы: Психотерапия,

Терапия души

6 Декабря 2021

657

Мои "ненаучные" размышления о сути психотерапии…

Темы: Психотерапия,

Секс после десятилетий совместной жизни. Как вернуть прежнюю страсть?

3 Декабря 2021

590

В современном мире существует инфантильная история создания отношений. Люди часто не строят отношения, а находятся в них. Пока им хорошо, они вместе и не загадывают на будущее.

Темы: Сексология,

Самореализация. Инструкция по применению

2 Декабря 2021

852

Дорога к счастью произрастает через реализацию способностей и талантов.

Темы: Развитие личности,

Дно

1 Декабря 2021

1065

Я все думала, как бы лучше обозначить это место внутри человека... Для меня это про полное разрушение – представлений о себе, представлений об опорах, представлений о представлениях, если хотите.

Темы: Развитие личности,

Не о расставании

22 Ноября 2021

4908

Когда ко мне в терапию приходит клиент или клиентка, которые долго не могут оправиться после расставания, случившегося не месяц и год и даже не два назад, я сразу понимаю, что работа быстрой не получится.

Темы: Созависимость, Личный опыт,

Почему люди курят?

8 Ноября 2021

8427

Я предлагаю посмотреть на курение как на симптом, и через эту призму выяснить, как он регулирует отношения.

Темы: Курение, Зависимость,

Нарциссы и созависимые

4 Ноября 2021

5508

Предлагаю такую простую формулу. Каждый взрослый человек отвечает за свои чувства и поступки, и предполагает, что другие взрослые отвечают за свои чувства и поступки.

Темы: Созависимость, Нарциссизм, Границы,

Правила внутреннего покоя

3 Ноября 2021

13730

О внутреннем покое.

Темы: Развитие личности,

Дисфункциональная семья

1 Ноября 2021

5075

Наивысшая цель семейной психотерапии – изменить отношения в дисфункциональной семье на более здоровые, при этом и семья к другому полюсу, из дисфункциональной превращаясь в функциональную, становиться в целом более здоровой.

Темы: Неблагополучная семья, Семья,

Я изменилась...

18 Октября 2021

3052

Я изменилась – это способ сказать Другому, что ты меняешься, растешь. Сказать с надеждой, что он это сможет услышать и отнестись к этому с уважением и принятием.

Темы: Детско-родительские отношения, Сепарация от родителей,

У всего есть своя цена

15 Октября 2021

9056

Многие люди пытаются найти ответ на вопрос, как реализоваться в мире, но чтобы это было безопасно, бережно и нежно? Ответ такой: Никак.

Темы: Развитие личности,

Путь прощения

14 Октября 2021

8575

"Хочу простить, но не могу" – частый запрос на консультациях психолога. "Непрощение" мешает жить, кислотой разъедает душу, уничтожая в ней все живое. Но что такое простить?

Темы: Коммуникации, Развитие личности,

Что наполняет ваше существование жизнью?

13 Октября 2021

2281

Ответ на этот вопрос непростой, и отвечающие, поразмышляв, начинают перечислять: жизненные ценности, творчество, поддержка, самореализация, отношения, мечты, достижения… Но чего-то в этих прекрасных списках не хватает. Чего-то совсем простого, земного.

Темы: Смысл жизни, Чувства,

Дети и взрослые с избегающей привязанностью

12 Октября 2021

13771

Ребенок начинает скрывать чувства и показывать то поведение, которое ожидают и одобряют родители, становится идеальным, удобным, спокойным.

Темы: Воспитание, Детско-родительские отношения, Теория привязанности,

Куда приводит терпение?

11 Октября 2021

8365

В данном случае речь пойдет о том, что мы терпим, как и зачем? Какая вторичная выгода для нас есть в этом чувстве и поведении? И как это сказывается на нас самих, на нашем творческом приспособлении к окружающему нас миру?

Темы: Психосоматика,

Своя стая

8 Октября 2021

2669

Нам требуется "своя стая". Как бы это ни печалило тех, кто склонен отрицать в себе эту человеческую "слабость", но это так. "Своя стая" – это те, кто нас принимают, кто считает нас "своими".

Темы: Коммуникации, Мужчины, Принятие себя,

Дети и электронные технологии: размышления для волнующихся родителей

7 Октября 2021

5335

Иногда проще увидеть зло в компьютере и назначить причиной всех бед гаджеты, чем разбираться, что за этим. А разбираться придется, если родители хотят что-то изменить!

Темы: Воспитание, Детско-родительские отношения,