"Надо подумать, я не могу так быстро". Синдром Аспергера и мой психологический ад

11 декабря 2019

678

Я меньше всего хочу жить в системе, которая противоречит моей логике.

Темы: Синдром Аспергера, Личный опыт,

Развод. Самое время понять, чего я хочу

10 декабря 2019

546

Кажется, что боль и ужас никогда не кончатся – что поможет пройти сквозь темноту.

Темы: Развод, Личный опыт,

Карен Хорни. "Невротическая личность нашего времени"

6 декабря 2019

1461

Неврозы порождаются не только отдельными переживаниями человека, но также теми специфическими культурными условиями, в которых мы живем.

Темы: Невроз,

Эффект Даннинга-Крюгера: самооценка против объективной оценки компетентности?

5 декабря 2019

1120

Некомпетентные люди не способны осознать уровень своего незнания из-за ограниченности восприятия.

Темы: Психика, Когнитивные искажения психики,

Я вас не прощаю!

3 декабря 2019

2272

Психолог Марина Сильченко: "В последнее время так много пишут о прощении. И почти никто не говорит о том, что у каждого из нас есть также право не прощать! Возможно, я выскажу кощунственную идею, но существуют вещи, которые простить очень сложно".

Темы: Психическая травма, Методики и упражнения,

Пассивный бунт: Почему лени не существует

2 декабря 2019

1708

Идея лени похожа на мусорную корзину, куда выкидывают совершенно разные неугодные и неудобные чувства вместо того, чтобы разобраться с ними.

Темы: Лень,

Как общаться с пожилыми родителями: 10 простых правил

1 декабря 2019

8479

Я работаю с пожилыми людьми последние 15 лет. Когда они начинают меня "есть", я стараюсь сдерживаться, а потом понимаю, что обижаться не на кого: это не просто наши родители, это мы с вами через 20, 30, 40 лет.

Темы: Уход за престарелыми,

Быть собой или изображать из себя

30 ноября 2019

1707

Разговор о том, что это такое быть собой, и какие преграды стоят на пути к тому, чтобы стать собой.

Темы: Принятие себя, Аналитическая психология,

Нарциссы: как становятся принцами и королевами без трона?

29 ноября 2019

4025

В норме здоровый нарциссизм питает силу личности, её творческий потенциал, продуктивность и то, что называется счастливостью.

Темы: Нарциссизм, Интервью,

5 вредных привычек, которые не дают добиться успеха

28 ноября 2019

1529

Качество вашей жизни определяется в основном качеством вашего привычного поведения. Учитывая, насколько это важно, давайте обсудим самые худшие из этих привычек – и что с ними делать.

Темы: Успех,

Гештальт-терапия в работе с женщинами, переживающими развод или разрыв отношений

27 ноября 2019

1955

Гештальт-терапевт Юлия Сушкова: "В моей жизни случилось так, что практически одновременно я начала заниматься гештальт-терапией, разводиться с мужем и расставаться с любимым человеком. В это же время у меня появились первые клиенты. Это были женщины, переживающие развод, собирающиеся разводиться или переживающие безответную любовь".

Темы: Развод, Случаи из практики психотерапии, Гештальт-терапия,

Я должен справиться с невозможным. Терапия досрочно повзрослевших

21 ноября 2019

22887

Гештальт-терапевт Елена Митина: "Инфантильный, изможденный, нагруженный изо всех сил проблемами и не справляющийся с жизнью родитель воспринимает своего маленького ребёнка взрослее, чем тот есть. Хочет, чтобы малыш понимал больше, чем может, чтобы делал больше, чем может. Почему?"

Темы: Психотерапия, Детско-родительские отношения, Сценарии,

Синдром железного человека. Как быть богом и не умереть

20 ноября 2019

7497

В своих статьях я периодически исследую этот синдром с разных сторон, но сейчас назрела необходимость подробно поговорить о том, как мои современники пытаются стать сверхлюдьми и чем готовы за это заплатить.

Темы: Тирания долженствования, Трудоголизм,

Отношения: хождение по мукам. А смысл?

18 ноября 2019

4273

Гештальт-терапевт Виктория Пекарская: "Мы приходим в отношения и пытаемся изменить другого. Но отношения нам нужны, чтобы изменить себя".

Темы: Отношения,

Что такое фрустрация и как мы с ней обходимся

15 ноября 2019

12918

О том, как мы реагируем на несоответствие желаний имеющимся возможностям.

Темы: Психологические защиты, Самооценка, Фрустрация,

Изнасилованные мужчины

15 ноября 2019

120868

За мужской фразой "мама – это святое" действительно может стоять прекрасный образ сильной, любящей матери. И тогда мужчина не будет говорить о святости женщины. Он просто будет хорошим мужем и отцом.

Темы: Психологическое насилие,

Женщины, которых никогда не любили

14 ноября 2019

6520

"У меня нормальная внешность, я умная, хозяйственная, с чувством юмора, у меня хорошая работа. Почему меня не любят? У других мужья, поклонники. А у меня абсолютно не складываются отношения с мужчинами. Но ведь так хочется чувствовать себя любимой и любить самой".

Темы: Любовь, Женщины,

Случай в маршрутке. Про детей, агрессию и жесткие социальные рамки

13 ноября 2019

3290

Детский психолог Юлия Магомедова: "У нас в обществе совершенно не принято выражать "не согласие, агрессию", отстаивать свои границы. Общество не может спокойно смотреть на это, если кто-то с чем-то не согласен – нужно его: застыдить, запугать, наказать. Всё – как будто других вариантов нет!"

Темы: Воспитание, Личный опыт,

Эмоциональное пренебрежение в детстве

7 ноября 2019

3465

Врач-психотерапевт Ольга Попова: "Что такое его чувства? Разве они важны, если никто и никогда не называл их по имени? Разве они важны, если никто и никогда не признавал их ценность? Не помогал выдерживать и справляться с ними..."

Темы: Чувства, Эмоциональный интеллект,

9 правил общения, которые помогут выстроить идеальные отношения

6 ноября 2019

16794

Гештальт-терапевт Ирина Лешкова: "Большая часть недопонимания и конфликтов между людьми происходит только лишь потому, что мы не умеем друг с другом общаться. Не слышим, не можем донести свою мысль, слышим не то, что нам говорят, обвиняем, требуем, вместо того чтобы попросить, и делаем еще много чего в попытке достучаться друг до друга. А взаимопонимания и контакта все равно нет".

Темы: Коммуникации,

Типы привязанности

5 ноября 2019

3918

Психолог Ирина Чеснова: "Мы переносим сложившуюся модель привязанности на отношения с другими людьми. Т.е. чему научились в детстве, с тем и живем, то и воссоздаем – с партнерами, друзьями, детьми".

Темы: Материнство, Теория привязанности,

Измена: бегство от близости

30 октября 2019

5160

Гештальт-терапевт Наталья Олифирович: "За время работы я слышала разные истории об изменах. Но эта была для меня очень неясной – и поэтому особенной".

Темы: Измена, Случаи из практики психотерапии,

Наказание молчанием

29 октября 2019

28259

Психоаналитик Александра Пожарова: "С ребенком не разговаривают для того, чтобы показать свою позицию недовольства, может быть обиженности, указать ему на вину. Многие называют это: "Пусть подумает над своим поведением".

Темы: Воспитание, Психологическое насилие, Детско-родительские отношения,

Признаки психологически незрелого партнёра

28 октября 2019

10708

Психолог Елена Буркова: "Все перечисленные паттерны незрелого психологического поведения взяты из опыта клиентов, состоявших в отношениях с этими людьми".

Темы: Инфантильность,