Все статьи автора:
Главный баг, мешающий при знакомстве
01.06.2019
11669
Главный баг, мешающий при знакомстве, называется "Чужой". Он начинает работать уже с переписки на сайте знакомства или в соц.сетях, работает при встрече, и даже когда вы пытаетесь познакомиться на каком-то мероприятии, включая ночной клуб, он работает тоже. Заключается этот баг в том, что, пытаясь познакомиться с человеком, вы не знаете, зачем именно он вам нужен, или даже хуже того, уверены, что лично он вам пока не нужен, потому что совершенно чужой и ничем не отличается от той толпы, с которой вы предпочитаете оставаться незнакомыми.
Метки: Харизма,
Ошибки, которые делают "до" и "после" секса
18.10.2018
131037
Психолог Марина Комиссарова: "Женщины часто задают психологам и друг другу вопрос насчет первого секса: когда пора? Мужчины такой вопрос задают редко, потому что знают ответ: сразу, едва захотелось. Женщины переживают не зря. Очень часто после секса они уходят в минус. До секса он ухаживает, звонит, вьется, а после того, как "это" произошло, его активность резко падает."
Метки: Отношения, Сексуальность,
Матильда
30.10.2017
8848
О фильме "Матильда" (2017, реж. А. Учитель) не могу не написать, поскольку фильм о роковой якобы женщине, которая якобы свела с ума наследника престола настолько, что он отказался от короны.
Метки: Кино с психологом,
Иллюзия выбора
17.10.2017
16814
Некоторые люди – фаталисты, они считают, что их судьба написана кем-то до их рождения. Другие – наоборот, уверены, что в каждый момент времени они совершают сознательный выбор и строят свою судьбу своими сильными и умными руками, управляя настоящим.
Метки: Энергия,
Мартышкин труд
16.10.2017
11401
Когда вы пытаетесь освоить какой-то ресурс, до этого почти недоступный, не важно о чем идет речь: о прокачке имиджа с нуля, о новой профессии, о попытке наладить личную жизнь после долгого одиночества; вы почти непременно сталкиваетесь вот с какой проблемой.
Метки: Развитие личности, Ресурсы ,
О любви к себе
10.10.2017
10858
Очень любят многие люди писать о необходимости любви к себе. Замечают они, что многие плохо питаются, не заботятся о своем теле, спиваются, сгорают на работе, сидят в интернете ночами вместо сна, сливают себя в деструктивных отношениях, плохо одеваются, запускают жилище и так далее – обращаются с собой и своей жизнью дурно.
Метки: Эгоцентризм,
Про боязнь отношений
27.09.2017
17337
Половина писем от одиноких женщин – про боязнь отношений. И почти все письма от одиноких мужчин. Есть всего одна причина такой боязни. Всего одна. Если вы боитесь отношений, то это потому, что вы хотите полностью опереться на партнера.
Метки: Отношения,
Менять другого
22.09.2017
15781
Есть "прописные истины", взглянув на которые лучше, можно увидеть, что не такие уж они и истины. Например: "Другого человека изменить нельзя!"
Метки: Отношения,
Истерики
30.08.2017
12303
Истерикой называют разные явления, спектр понятия очень широк. Но когда люди жалуются на свои истерики или истерики партнера, они, как правило, имеют в виду приступы эмоционального буйства, которые начинаются внезапно, прекращаются с трудом и оставляют ощущение стихийного бедствия.
Как распознать негодяя
11.08.2017
17076
Очень мучает людей этот вопрос: заранее распознать плохого человека, чтобы его к себе не подпустить. В книжках для женщин часто пишут, мол настоящий манипулятор (или нарцисс, или садист) сначала шифруется, а "когда воля жертвы парализована, принимается навязывать ей свою власть". В книжках для мужчин тоже иногда пишут, мол меркантильная стерва притворяется ангелом, а потом, родив ребенка, начинает манипулировать и выжимать жизненные соки, с помощью своей мамы, матерой стервы.
Подростки и секс
26.06.2017
12912
Проблема эта сложная и те педагоги, кто в курсе, сколько было когда-то сломано копий по поводу предмета "этика и психология семейной жизни" в школе, сколько раз его вводили и отменяли, сколько было прений специалистов по поводу всяких разных детских анатомических атласов, понимают, о чем речь.
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,
Стать собой
05.06.2017
13333
До меня внезапно дошло, что "личностное развитие" для многих читателей – пустой звук. Они не понимают, о чем речь. Именно поэтому наезды на родительское "недодали" и сохраняются. Кажется, что все в человеке можно воспитать извне, если постараться.
Метки: Развитие личности, Личность,
О слиянии
08.04.2017
15590
Чем люди, у которых личная жизнь складывается успешно, отличаются от тех, у кого в любви – постоянные проблемы? Некоторые думают, что это какие-то случайности. А на самом деле между такими людьми есть одно очень важное отличие.
Родители-рабы
05.04.2017
32548
"Ты лучший", "все будет хорошо", "все получится" – многие мамы считают, что должны непрерывно это озвучивать, иначе ребенок потеряет мотивацию. Сначала он чуть что будет прибегать к вам, чтобы вы утешали его и подбадривали, но вскоре у него может появиться к вам ненависть. Окажется, что вы его обманули, вы не авторитетная фигура в большом мире, вы обычная домохозяйка, не уважаемая в социуме. Это все равно как если бы он вдруг узнал, что является чемпионом мира в пределах вашей кухни и все смеются над его кубками из бумаги."
Метки: Воспитание, Инфантильность, Детско-родительские отношения,
Укрощение истеричек
31.03.2017
29211
Психолог Марина Комиссарова: "Хочу рассказать пару универсальных принципов для укрощения "стерв и истеричек". К этой категории обычно относят девушек, которые качаются из плюса в минус словно на крылатых качелях. Сейчас она любит, через пять минут презирает, недавно была довольна, уже недовольна, безо всякого вроде бы повода, то смеется, то рыдает, и все это обрушивается на голову ее горемычного кавалера".
Метки: Отношения, Истерическое расстройство личности, Границы, Женщины, Мужчины,
Слишком хороший
11.03.2017
15787
Хороший партнер – это тот, с которым вам не скучно, не только надежно, но и интересно. Если вас охватывает скука, то неправильно говорить, что этот человек хороший и надежный. Вам ведь сбежать хочется, а не надеяться на него, правда? Никак нельзя, невозможно, считать скучное и унылое хорошим.
Ластик для измены
12.02.2017
34495
"В случае измены очень важно не метаться как курица перед автомобилем то в одну, то в другую сторону. Главная задача – поднять свое самоуважение. Как минимум – уберечь его от дальнейшего падения. Как только почувствуете себя красивым, сильным, достойным уважения, в своих глазах и глазах партнера, боль от измены пройдет. Если допустите некрасивые, жалкие, унижающие себя поступки, боль от измены станет больше.
Как защищать границы
06.01.2017
22946
Выстраивать границы в отношениях можно только двумя способами: положительным и отрицательным подкреплением. Положительно нужно подкреплять любые уступки партнера вам, любые вложения в вашу пользу. Отрицательно нужно подкреплять все его попытки сдвигать ваши границы и отнимать ваши права. Именно это позволяет вам приобрести в отношениях достаточную власть, не меньшую, чем у партнера.
Метки: Границы,
Нытики
14.12.2016
11925
Сильную и продолжительную душевную боль терпеть нельзя, надо обращаться к врачу, чтобы назначал лечение. А вот умеренная непродолжительная боль – норма. И взрослый человек должен научиться переносить такую боль сам, не ища ничьей поддержки. Почему-то многим эта мысль сложно дается. Кажется таким логичным – пойти и пожаловаться.
Метки: Неуверенность в себе,
Эгоцентричная речь
27.10.2016
9581
Чтобы общение с вами, устно и по переписке, нравилось другому человеку, ваша речь не должна быть эгоцентрична. Эгоцентричный собеседник выглядит отталкивающе и с ним никто не хочет общаться. Эгоцентричная речь имеет несколько главных особенностей: 1) вы говорите о том, что никого кроме вас не касается, 2) вы говорите не по существу вопроса...
Метки: Коммуникации,
Что я сделала не так?
13.10.2016
11067
Очень многие девушки пишут в своих письмах: я умею влюбить, а удержать не могу. На самом деле влюблять они тоже не умеют, просто отзываются на ухаживания мужчин, открываются, точнее открывают рот, а потом сидят и ждут динамики.
Метки: Женщины,
Как воспитать личность
10.10.2016
11727
Главное, чего не понимают многие родители, это то, что для развития необходимы частично неудовлетворенные потребности. Постоянно неудовлетворенные потребности ведут к гибели, а постоянно удовлетворенные потребности к состоянию покоя. В результате обилия и переизбытка не формируется ни одного навыка и внутреннего инструмента по преодолению стресса и удовлетворению потребностей.
Метки: Воспитание,
Причины в прошлом
07.10.2016
6307
Допустим, у вас дефолт на работе или в семье. Начальство разочаровано в вас, коллеги ведут себя неуважительно, да и вы относитесь к ним не лучше. Или в семье то же самое, скука или постоянная ругань. Вместо того, чтобы рассмотреть все варианты, которые у вас остались по исправлению дефолтной ситуации, а потом задуматься о поиске нового места, вы активно предаетесь воспоминаниям. Вам кажется, что как только вы вспомните, с чего именно дефолт начался, он испарится?
Метки: Инфантильность,
Опущенная самооценка
05.10.2016
16998
Самооценка падает не потому, что кто-то извне ее берет и опускает вам, а потому что второй предлагает такие условия (плохое, презрительное, неуважительное обращение), существовать в которых можно только, признав свою ничтожность и согласившись на нижнюю роль.
Метки: Уверенность,
Баланс в отношениях
23.09.2016
15973
Невозможно иметь отношения без баланса, поскольку такие отношения быстро распадаются. Иногда сохраняются "ради детей" или повисают на одном партнере, но по сути – распадаются.
Метки: Семейные кризисы,
Френдзона как гиблое место
18.09.2016
10901
Гиблым местом френдзона становится тогда, когда вы застреваете в ней надолго, ходите по кругу, не можете заинтересоваться никем другим, потому что ждете у "моря погоды". Это болото и постоянная тревога.
Метки: Отношения,
Сила и женственность
16.09.2016
8054
Откровенные эгоисты всегда оказываются изгоями. Им нужно иметь очень много родительского наследства, чтобы позволить себе быть эгоистами и не оказываться изгоями, им придется отдавать деньги направо и налево, чтобы люди согласились потакать их эгоизму.
Метки: Женщины,
Женская самооценка
05.09.2016
16805
Самооценка у большинства женщин неадекватна. Она зависит от ее настроения, состояния, от ее эмоционального тона. В хорошем настроении она парит над всеми, в плохом падает ниже всех. И знаете на чем основана такая нереалистичная, одновременно очень завышенная и при этом мгновенно падающая самооценка? На невозможности женщин объективно себя сравнить с другими женщинами.
Метки: Женщины,
Как закрыть гештальт
24.08.2016
60973
Многие знают выражение "незавершенный гештальт". Это похоже на зависшую компьютерную программу, которая мешает работать всему остальному. Самая большая засада с незавершенными гештальтами в том, что завершить многие из них просто так нельзя.
Метки: Личность,
Вечные девочки и их статусы в социальных сетях
21.08.2016
11462
Мир кажется девочке жестоким, в нем нет места празднику, одна тяжелая, грязная работа. Другие женщины – безобразны, ленивы и удачливы, за счет того, что их больше любит судьба, которая девочке – Злая Мачеха. Где-то там, далеко есть Принцы, они иногда устраивают балы, но чтобы попасть туда, нужна фея.
Метки: Женщины,
"Не обманывайте себя: вас не любят настолько сильно, как вам хочется"
15.08.2016
15056
Две крайности есть у людей в отношениях. Одна крайность – во всем видеть тайные признаки взаимного интереса и кормить демьяновой ухой. Другая крайность – в любых шагах навстречу видеть вежливость и морозиться. Или щипцами тянуть.
Метки: Границы,
Любовная апатия
09.08.2016
11772
"Явный признак начинающейся импотенции и спада либидо (не от старости, а от фрустрированности), это когда мужчина начинает замечать даже небольшой целлюлит и другие недостатки женских тел."
Метки: Любовь,
Вред эгоизма
26.07.2016
11740
Откровенные эгоисты всегда оказываются изгоями. Им нужно иметь очень много родительского наследства, чтобы позволить себе быть эгоистами и не оказываться изгоями, им придется отдавать деньги направо и налево, чтобы люди согласились потакать их эгоизму.
Метки: Личность,
Баба со скалкой
15.07.2016
6852
Как найти золотую середину между высказыванием мужчине своих пожеланий и риском скатиться в несексуальный образ строгой мамаши или даже ворчливой бабы со скалкой. Как остаться нежной и загадочной нимфой, желания которой мужчине хочется предвосхищать?
Метки: Женщины,
Как исправить "слабые границы"?
07.07.2016
19637
Вы, наверное, знаете истории про чересчур деликатных людей. К которым вечно вламываются в дом непрошеные гости, закусывают из холодильника, укладываются спать или веселятся всю ночь, не обращая внимания на головную боль хозяина. Многие сердятся на рассказы о таких нахалах. Мол, дряни какие, пользуются тем, что человек хорошо воспитан. Но хорошее воспитание здесь не при чем.
Метки: Границы,
О жиросжигателях
03.07.2016
8804
Часто организм человека представляют себе как простую и бестолковую печь. Вот она сжигает в день 2000 калорий, и если человек съедает 3000, то тысячу откладывает, а если он будет съедать 1500, то 500 печь будет послушно сжигать из жировых запасов. Равнодушно и автоматически как машина. На самом деле это ложь.
Метки: Расстройство пищевого поведения,
Золушка – сказка о женской фрустрации
29.06.2016
32679
Это парадокс: истерики у женщин случаются от сексуальной неудовлетворенности, а при этом секса и внимания мужчин может быть много. Связь, скорее, даже обратная. Если женщина получает мужское внимание, она скорее будет вести себя как истеричка, чем если не получает вообще.
Метки: Женщины, Фрустрация,
Истерички
24.06.2016
24805
Несмотря на то, что сводить истерическое поведение к сексуальной неудовлетворенности – слишком уж просто, определенная связь между истериками и сексуальной разочарованностью все же есть, и древние как всегда были правы по сути, хотя и упрощали.
Метки: Женщины,
Три слона отношений
12.06.2016
8569
Чтобы почувствовать к себе уважение в любви, нужно осознать и понять, что ты являешься отдельным человеком, не придатком, не пристройкой, не частью другого, а отдельной личностью, со своими границами, которая испытывает чувства к другому человеку.
Метки: Отношения,
Чем вредны ненависть и обида и как обойтись без них
11.06.2016
9884
Почему-то многие злятся на совет не обижаться и не ненавидеть, как будто обида и ненависть дает им какие-то преимущества, которые хотят отобрать. Сразу же сыпятся аргументы, что если жертва очень сильно пострадала, она имеет полное право ненавидеть. Но право должно как-то расширять возможности, а ненависть их существенно уменьшает.
Метки: Обида,
Сексоголик обыкновенный
07.06.2016
9342
Сексоголизмом в той или иной степени страдают очень многие мужчины. Обычный сексоголик – это не половой гигант и олигарх с гаремом жен, это заядлый любитель мастурбации.
Обида на родителей
28.05.2016
15936
Никакое поведение родителей не может приводить к перманентной обиде на них (ситуативная эмоция может быть, постоянное чувство нет) и тем более к ненависти к ним, если человек действительно разделяет с ними границы и не считает, что родители – его часть.
Метки: Обида,
Про секс
24.05.2016
47832
Пора уже развеять миф, что для сексуального оргазма женщине необходима механическая стимуляция клитора. Те, кто пишут, что вагинальный оргазм невозможен, а возможен лишь клиторальный, чаще всего не представляют себе, что такое оргазм.
Метки: Сексуальность,
Старая жена
18.05.2016
29570
Проактивные в любви мужчины могут жить с одной женой всю жизнь и любить ее, а мужчины, которые в любви – бревна, плывущие по течению, довольно быстро охладевают к жене и почти непременно меняют ее на молоденькую, если имеют материальные возможности.
Метки: Женщины,
Как поднять самооценку?
01.05.2016
10426
Людям кажется, что низкая самооценка – это какой-то отдельный баг, случайно возникший в системе, и если его исправить, все сразу станет лучше, исчезнет неуверенность в себе, наладятся контакты с людьми и вообще очень много проблем испарятся.
Метки: Ресурсы ,
Почему меняться к худшему легко, а к лучшему – трудно?
29.04.2016
8465
"Просто решить!" "взять себя в руки!" "собраться тряпке!" помогает, когда нужны небольшие внутренние изменения. Но никакого смысла такие призывы не имеют, когда у человека мало сил, а изменения от него требуются большие.
Метки: Энергия,
Как прокачать сексуальный ресурс?
24.04.2016
16212
Прокачка любого ресурса – это взаимная с ним любовь. В случае ресурса секса это значит, что человек обожает сексом заниматься и его партнерам с ним тоже очень нравится и его все хотят, кого он хочет. Взаимность.
Метки: Сексуальность,
Агрессия и садизм
16.04.2016
11846
Многие путают агрессию и садизм, агрессоров и садистов, и из-за этой путаницы часто не могут принять правильные меры.
Метки: Агрессия,
О "слабых" границах
01.04.2016
30657
Люди с хорошими и сильными границами – это уверенные в себе, адекватные, не теряющие ни капли своей энергии зря. Люди со слабыми границами, напротив, слабые, мятущиеся, постоянно уступающие свою территорию.
Метки: Границы,
Физкультура
24.03.2016
9386
Физическая нагрузка позволяет прекратить блуждание мыслей и образов по одному и тому же кругу, тем самым обеспечивая выход из гештальт-ловушки, из любовной зависимости, обиды, психологического тупика, горя, вины, страха.
Метки: Энергия,
Путь из ямы
13.03.2016
21630
Можно жить не просто в кайф, а время от времени задыхаясь от полноты и восторга. Но чаще всего люди не живут в одном сплошном удовольствии, хотя и в этом нет ничего недостижимого.
Метки: Энергия,
Энергетическая яма
09.03.2016
13197
Чаще всего за привычкой жить сегодняшним днем, не стоит никакого легкомыслия. Каждый человек делал бы запасы на будущее, если бы было что есть в настоящем.
Метки: Энергия,
Ресурсы личности
02.03.2016
41550
Чем больше у человека внутренних ресурсов, тем выше его способность к приобретению внешних ресурсов, тем больше его сопротивляемость среде, сильнее его воля, самосознание и стрессоустойчивость, при сохранении целостности личности.
Метки: Ресурсы ,
Что такое – привлекательность?
19.02.2016
17525
Причина того, что девушки кажутся мужчинам намного более привлекательными и сексуальными, чем взрослые женщины – это большой запас спонтанности. Почему же спонтанность так ценна и привлекательна?
Метки: Женщины,
Если вас уволили
15.02.2016
5128
Многие люди сами удерживают себя в стрессе, думая, что важно не успокоиться, а "решить проблему". Но для решения проблемы обычно нужно время, а вот работа мозга в стрессе нарушается очень быстро. Для сохранности психики важен каждый час.
Метки: Карьера,
Женщины бальзаковского возраста
14.02.2016
22614
Коротко охарактеризовать этот кризис можно так: женщина прощается со своим главным ресурсом: молодостью лица и юностью тела. Осознание кризиса довольно болезненно, но именно в осознании кризиса – начало выхода.
Метки: Кризис среднего возраста,
