Причины такого состояния могут быть разными.
Вариант 1. В прошлом притаилась психологическая травма – из-за какого-то текста человек пострадал, был высмеян или унижен. Например, кто-то нашел его дневник или письмо и выставил личные переживания на всеобщее обозрение. И теперь написать хоть строчку и позволить посторонним ее увидеть – в прямом смысле смерти подобно.
Вариант 2. Может быть так, что человек писал. И его хвалили. Но хвалили так, что это не соотносилось с его внутренней оценкой собственного творчества. И в результате такого несовпадения человек (а точнее, ребенок, ведь в юном возрасте критическое мышление еще не развито) почувствовал себя обманщиком, ведь его тексты явно не соответствовали тем возвышенным похвалам, которые возносили окружающие, и перестал писать, чтобы больше не чувствовать себя так плохо.
Реклама
Правильно хвалить и правильно критиковать тоже нужно уметь. Редкое произведение на 100% соответствует оценкам вроде "Самое лучшее сочинение в мире!", "Идеально!" или "Эта дрянь не стоит даже бумаги, на которой написана", "Делать нечего – так иди и уберись в комнате, а то придумал, стишки он кропает".
Похвала и критика – это тот случай, когда лучше говорить максимально конкретно: "Мне понравилось твое описание природы, очень лирично получилось", "Образ героя плосковат, на мой взгляд, а вот его антагонист получился очень живым".
Вариант 3. Возможно, желание писать – не собственное, а привнесенное извне. Например, давит семейная традиция – все были пишущими, и вдруг в последнем поколении появился человек, который прекрасно что-то делает руками, а двух слов связать не может.
Или папа всегда мечтал написать книгу, но этому помешала необходимость обеспечивать рано образовавшуюся семью, и теперь ребенок как будто должен выполнить этот пункт плана за отца.
Или родителям в свое время очень помогло в жизни то, что они хорошо формулировали свои мысли (знали иностранный язык, занимались спортом и т.д.), и теперь они, зная проверенный способ добиться успеха, всячески навязывают его своим детям.
Однако, каждый имеет право заниматься тем, что интересно именно ему, даже если он такой один в своей семье или в классе.
Вариант 4. У человека нет четкого понимания, в каком направлении он намеревается двигаться дальше, и зачем ему в этом движении умение писать. Вариант "Неплохо бы уметь интересно писать" значительно проигрывает по мотивации варианту "Я хочу вести свой блог на тему "Психология", и для этого я хочу каждый вторник публиковать статью об интересном для меня аспекте психологической практики".
Увы, размытые планы и нечеткие критерии не способствуют переходу идей в практику, а мыслей – в тексты.
Вариант 5. Хочется писать идеально и всеохватно, но ни одна формулировка не кажется подходящей, энергия и мысли бурлят, а результата в виде текста не наблюдается.
В этом случае стоит задуматься: "идеально" – это как? Есть ли какие-то конкретные критерии? Подходят ли они лично для вас? И вообще – реальны ли они?
Например, одна клиентка обратилась с запросом "сильная тревога, которая мешает писать дипломную работу". Выяснилось, что она хотела писать "идеальный" текст, и не могла написать ни строчки. Время шло, работа не выполнялась, тревожность возрастала.
Высокая тревожность вызвала повышенную двигательную активность, клиентка в прямом смысле не находила себе места, если она не двигалась, то ее начинало трясти. Появились соматические симптомы в виде бессонницы и болей в животе.
В процессе работы выяснилось, что для этой клиентки "делать что-то идеально" – это значит быть сестрой. Не делать, как сестра, а именно быть сестрой.
Эта конструкция не выдержала проверки реальностью. И после того, как девушка разрешила себе написать не идеальную, а свою собственную дипломную работу, отразить в ней интересные лично ей мысли и изыскания в неидеальной форме, работа была написана и защищена на "Отлично".
Вариант 6. Один из самых сложных вариантов – есть четкая идея, есть умение, хочется написать не идеально, а хоть как-нибудь уже, но что-то мешает, человеку кажется, что само его существование под угрозой из-за этого разнесчастного текста, он переживает, мечется, но как будто наталкивается на невидимую стену.
Возможно, где-то глубоко есть запрет на проявление себя, что-то очень древнее в структуре личности: "Не живи", "Не проявляйся", "Не говори", "Будь в тени". Здесь без специалиста уже не обойтись.
Вариант 7. Зависть съедает всю энергию. Этот вариант так же лучше проработать со специалистом – исследовать зависть, разобраться, о чем она сигнализирует, и начать действовать.
Что можно предпринять, чтобы "расписаться"
1. Подготовьтесь психологически.Мой бог – психология, поэтому первым делом предлагаю серьезно и подробно поговорить. Поговорить с психологом, со специалистом в сфере мотивации и профориентации (сейчас есть центры профориентации и для взрослых) или с кем-то, кого вы уважаете и кто уважает вас, либо в спокойной обстановке провести диалог с самим собой.
Для начала – подробно ответить на все сопутствующие вопросы: зачем я хочу писать, что это даст мне, какова моя целевая аудитория, какие темы меня интересуют, что мне мешает и что помогает и так далее.
На земле 7,4 миллиарда человек, и каждого кто-то слушает. Аудитория уже существует, дело за решением и текстами.
2. Сделайте себе удобно.
Пусть рядом всегда будет тетрадь, блокнот, ноутбук, диктофон или другие варианты, пригодные для мгновенного использования.
Самое главное сейчас – снять блок и добиться того, чтобы мысли перетекали по ручке на бумагу или по языку на диктофон.
Начать можно с того, что записывать все слова, какие есть в голове, в тот момент, когда они появились.
Если перед сном к вам приходят хорошие идеи, и вы засыпаете с мыслью о том, что утром вы все запишете, то это не так. Утром в вашей голове будет чистый лист.
3. Собирайте багаж идей.
Пишите везде, не ищите подходящего момента. Пишите коряво, плохо сформулировано, и поперек блокнота – это то, что нужно в начале.
Записывайте все – невпопад, не по порядку, потом отредактируете. Даже если вы начнете с чего-то очень известного:
Я вас любил: любовь еще…
Далее у вас все равно получится что-то свое:
Я вас любил. Любовь ещё (возможно,
что просто боль) сверлит мои мозги,
Всё разлетелось к чёрту, на куски.
Я застрелиться пробовал, но сложно
с оружием. И далее, виски:
в который вдарить? Портила не дрожь,
но задумчивость. Чёрт! всё не по-людски!
Когда идей накопится много – структурируйте их каким-то образом, все пригодится.
Слушайте людей, общайтесь, смотрите телевизор, серфите по интернету, читайте книги и все это – с блокнотом для записей. Найти в блокноте десяток выписок быстрее, чем перечитывать книгу заново. Кроме того, в книге могут быть упомянуты другие книги или что-то еще, что вы захотите посмотреть позже. Заметки помогут и в этом.
4. Углубитесь в теорию.
Практически для всякой деятельности в наше время разработана теоретическая база. Если вы решили погрузиться в предмет, можно пойти от доступного материала к более сложному.
Можно поискать профильные сообщества, подписаться на авторов, которые вам нравятся.
Например, на сайте Picabu.ru в разделе "Лига писателей" размещено множество статей с упражнениями, техниками, советами, реальными историями и юмором о писательстве.
Можно почитать книги, например, эти:
- Стивен Кинг, "Как писать книги".
- Ольга Соломатина, "Писать легко. Как писать тексты, не дожидаясь вдохновения".
- Марк Леви, "Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений и идей".
- Уильям Зингер, "Как писать хорошо".
- Дэн Кеннеди, "Продающее письмо".
- Саша Карелина, "Пишем убедительно. Сам себе копирайтер".
- Барбара Минто, "Принцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений".
5. We will rock you!
Создайте свою группу поддержки. Не всем, кто в ней состоит, обязательно знать об этом, более того, не всем обязательно быть реально существующими людьми, да даже и людьми не обязательно быть.
Просто знайте, что вас поддерживают, например, я и мои коллеги-психологи, а также ваши родители, дети, супруг, друзья, подруги, соратники по сайту фанфиков, Стивен Кинг, ваша собака или морская свинка, Человек-муравей и Рита Хейворт.
Хорошо бы найти человека, который может дать развернутый комментарий к вашему тексту.
Помните, что идеальные люди в наше время водятся только в Instagram, да и то пока не начнут участвовать в акции "Фото через 5 минут". Все когда-то начинали. Даже Стивен Кинг однажды не умел писать.
6. Позаботьтесь о себе.
Соблюдайте режим труда и отдыха. Банально, но человеку жизненно необходимо отдыхать и есть.
Оградите себя от обесценивания и критики ради критики. Возможно, общение с некоторыми людьми прекратится или значительно изменится, но вы всегда сможете вывести их в качестве персонажа в своем произведении.
Удачи вашим буквам!
