Подросток режет руки. Как реагировать и как помочь?
Для начала понять, что происходит с ребенком?
Важно понимать, что самоповреждение в классическом варианте – это способ справиться с эмоциональным состоянием. Есть люди, внутреннее эмоциональное состояние которых так интенсивно, психическая боль так сильна, что физическая боль помогает справиться. Человек как бы замещает одну боль другой. Причем боль – вещь яркая, поэтому помогает сразу. На нее тут же перефокусируется внимание, и ребенок испытывает облегчение. Здесь задача взрослого – не обесценивать внутреннее переживание ребенка обычным "нам бы твои проблемы". Для каждого возраста свои проблемы, а почувствовать чужую боль как свою, понять ее – опция не очень-то доступная нам от природы.
Есть дети, наоборот, как бы внутренне "вымороженные". В их опыте было слишком много негативных переживаний, страдания в контакте с другими людьми, и они просто "научились" блокировать в себе чувства или эмоциональные проявления. Для них самоповреждение – способ вернуть себе хоть какие-то ощущения, почувствовать связь с телом, почувствовать себя "живыми".
Для некоторых детей – это может быть выработанным способом самоконтроля. Когда их эмоции начинают зашкаливать, то нанести вред телу и успокоиться – это приобретенный механизм контролировать свое эмоциональное состояние, не уйти "в разнос". Проблема в том, что потом этот механизм, в свою очередь, начинает контролировать человека. Подросток не научается переживать сильные эмоции иначе, другим способом. У них не вырабатывается механизм взрослой саморегуляции. Они не получают опыта справляться со стрессом, переживать эмоциональную боль адекватным для человека способом. И это тупик. Инфантильность и недоразвитие личности.

Бывает так, что это – эффект подражания. Могут нахвататься этого в интернете или на вечеринке с друзьями. Если подсмотрели это у друзей, попробовали и почувствовали, что это помогло успокоиться, – могут начать копировать. Правда, дети с нормальным гармоничным внутренним миром, у которых все ок, резать себя не будут. Им это просто не нужно. Другое дело, что это может вызвать другой эффект: на них обратили внимание, они стали центром вечеринки, их обсуждают. Вот на это можно подсесть. Если другой способ привлекать к себе внимание у подростка отсутствует. По-другому он не умеет заявить о себе. Или, может быть, не умеет вызвать сочувствие – напрямую просить о помощи не научен.
Что могут сделать родители?
Для начала сделать очевидным для ребенка, что вы в курсе происходящего и волнуетесь за него. Просто сказать ребенку, что вы знаете о том, что он делает, вас это тревожит, и вы готовы помочь, но не очень знаете, как.По своему опыту скажу – ни разу не видела, что подросток режет руки и у него при этом полная гармония с самим собой и с жизнью. Обычно у таких детей – чудовищная неудовлетворенность собой, они несчастны, ненавидят себя по каким-то причинам. И самое главное – они не могут с этим справиться, и такому ребенку действительно нужна помощь. И здесь не столь важно фокусироваться на самом поведении, сколько учить детей осознавать, в какой момент возникает подобный саморазрушительный импульс. Какое крайне интенсивное эмоциональное состояние его вызывает. И просто помочь ребенку выработать другую стратегию выхода из подобного состояния. Помочь найти адекватный способ, как бы это сказать, … самообладания.
А еще лучше в таких случаях, все-таки, обращаться к специалитам. Помочь можно быстрее, эффективнее и, главное, можно во многом облегчить жизнь подростка в целом. И подарить ему мир с самим собой!
Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение,
Читать по теме:
8 компонентов готовности вашего ребенка к школе
Метки: Воспитание, Подростковый возраст,
Подростки: люби меня
Метки: Подростковый возраст, Любовь, Неблагополучная семья, Подростковый суицид,
13 образовательных каналов на Youtube, которые увлекут школьника
Метки: Подростковый возраст,
Рискованная игра: почему дети ее любят и нуждаются в ней
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Переводы,
Потерянный ребенок: Глаза за занавесками
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Неблагополучная семья, Трудное поведение, Детско-родительские отношения,
Почему ребенок хуже всего ведет себя с мамой
Метки: Воспитание, Материнство, Трудное поведение, Детско-родительские отношения,
Подростковый максимализм: как быть родителям?
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,
О прочной связи с подростком. Золотые правила
Метки: Подростковый возраст,
Факторы суицидального риска у детей и подростков
Метки: Подростковый возраст, Неблагополучная семья, Подростковый суицид,
Про девочек-отличниц: взгляд психолога
Кого боятся подростки
Метки: Подростковый возраст,
Подростки и музыка
Метки: Подростковый возраст,
Секс в Интернете: как говорить об этом с детьми?
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,
Уже не ребенок, еще не взрослый
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,
"Нет, уйди, расскажи": 16 важных правил, которые помогут уберечь подростка от сексуального насилия
Метки: Подростковый возраст, Насилие, Детско-родительские отношения,
Адекватное воспитание. Шпаргалка № 2
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,
Дети-орхидеи
Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение, Суицидальные мысли,
Подросток в современном обществе
Метки: Подростковый возраст,
"Навыки XXI века": новая реальность в образовании
Метки: Подростковый возраст, Образование,
Как разделить гиперответственность
Метки: Воспитание, Материнство, Трудное поведение, Детско-родительские отношения,
Подростки и секс
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,
"Забывшие о любви друг к другу. Таких семей много"
Метки: Воспитание, Трудное поведение, Семья, Детско-родительские отношения, Случаи из практики психотерапии,
Негативные последствия подавления взрослыми интересов и чувств подростка
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,
Как воспитывать ребенка, чтобы он не вырос жестоким. Инструкция
Метки: Воспитание, Трудное поведение, Детско-родительские отношения,
Эксперимент с чудовищем
Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение, Случаи из практики психотерапии,
Что делать, если ваш ребенок рисует «синих китов»? Инструкция
Метки: Подростковый возраст, Детско-родительские отношения, Суицидальные мысли,
Терапия детского нарциссизма
Метки: Нарциссизм, Психотерапия, Трудное поведение, Случаи из практики психотерапии,
Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?
Метки: Подростковый возраст,
«Ударь меня, пожалуйста!»
Метки: Трудное поведение,
Проблемы подростков
Метки: Подростковый возраст,