Я, например, раньше обижался часто и сильно. Еще в студенческие годы, когда общение со сверстниками сопровождается всплесками эмоций, что-то сказанное в мой адрес непременно оставляло свой след. Не раз я замечал, как и однокурсники также не могли справиться с нахлынувшими эмоциями. В подростковом возрасте через это проходят многие, но часто болезненная реакция на то или иное высказывание в адрес человека переходит и во взрослую жизнь.
Принято считать, что самые сильные и уверенные в себе люди не обращают внимание на чужое мнение. Этот образ эмоционально независимого человека настолько хорош, что я ни разу такого не встречал.
Все-таки что же происходит с нами, когда мы обижаемся? Почему так трудно отринуть мнение даже незнакомого человека? Когда задели за живое, первое, что хочется сделать – назвать обидчика ******* (подставьте свое выражение, да пожёстче!). На этом можно было бы и закончить, однако источник обиды кроется увы не в обидчике.
Реклама
Обижаемся, как это не парадоксально, мы сами и на себя. Это ужасное чувство приходит именно тогда, когда кто-то зацепляет ту самую струну, которую вы и сами боитесь зацепить. Никто не обижается на то, что его не волнует или к нему не относится. Представьте, про вас сказали, что вы плохо ползаете по потолку. Комок в горле? Обида? Назревающий комплекс неполноценности? Мне кажется, что нет. Мы, homo sapiens, явно для этого не предназначены. С чего бы вдруг расстраиваться.
А теперь представьте, что про вас сказали, то в чем вы и сами не уверены, чего вы боитесь, что сидит внутри и потихоньку царапает ваше сознание. Фасон платья, уровень заработка, умение готовить, отсутствие кубиков на животе. Для одного корова – это парнокопытное жвачное животное, а для другого – серьезная психологическая травма.
Очень важно отслеживать то, на что вы обижаетесь и работать именно над собой. Делать шаги, чтобы изменить то, что вас в себе не устраивает или наоборот, принимать себя таким как есть, что может быть еще сложнее. И тогда вы и вправду сможете приблизиться к тому идеалу самодостаточного, уверенного в себе и непоколебимого человека.
