Травмированные едой

13 августа 2018
5285

Оксана Гершова

Психолог

Нас – целое поколение, воспитанных на культе насильственной кормежки, единственным результатом которого засчитывается пустая тарелка...

Как сейчас помню, передо мной стоит тарелочка с голубой каёмочкой, посередине которой лежит нечто бледно-розовое в тугой плотной оболочке. Это нечто, просвечивающее крупными комками жира, гордо именуется советской сарделькой. Смутно вспоминаю свои ощущения брезгливость, отвращение, тошнота... и грозный голос отца: пока не доешь, не выйдешь из-за стола! Страх наказания и желание быть хорошей девочкой не оставляют выбора. И запихивая очередной кусок, возникает естественная реакция организма, но, к сожалению, это не освобождение, скорее, усугубление. Ведь результата в виде пустой тарелки нет. На колу мочало, начинай сначала.

Накормить любой ценой. Что это? Какой защитный механизм лежит в основе этого необоснованного действия в спокойное мирное время, когда нет необходимости выживать любой ценой. Генетическая память предков, особенности менталитета или просто дурная наследственность.. Мне сложно понять это головой, будучи в трезвом уме и твердой памяти.


Но почему же глядя на своего малолетнего сына, размазывающего в очередной раз ложкой кашу по тарелке, во мне просыпаются дремлющие установки на уровне инстинктов, и я, не помнящая себя от захлестывающих эмоций, криком и силой пытаюсь запихнуть эту несчастную ложку в рот не менее несчастному ребенку. Прихожу в себя, очнувшись от наваждения. Как со стороны вижу себя с перекошенным от гнева лицом и рыдающего ребенка. Что я делаю? Зачем? Пытаюсь отработать встроенную программу, заложенную с детства? Но я же не робот. Обнимаю сына, захлебываясь в чувстве вины. Я не хочу. Я не буду делать то, что считаю бессмысленным и жестоким.

…Прошло уже несколько лет с тех пор, как я решила сломать свой стереотип, перепрограммировать вшитую несколькими поколениями установку на "обязательное выкармливание". К слову сказать, как только я перестала зацикливаться на еде и убрала тревожное ожидание пустой тарелки, у сына появился аппетит, он стал с удовольствием пробовать новые блюда. Дочке повезло с самого рождения – ест, когда хочет и сколько хочет. Наши приемы пищи из тяжкого бремени превратились в оживленную семейную трапезу, где каждый имеет право высказать свои пожелания и, самое главное, будет услышан и понят. Без обид и взаимных претензий. 


И удивительно, я стала смотреть на своих детей по-другому, стала уважать их право выбора и, смешно сказать, даже гордиться их пищевой индивидуальностью! "Представляешь, сын полюбил оливье, но терпеть не может картошку! А дочка сходит с ума от булочек, и обожает суп-пюре из шампиньонов!" – хвастаюсь я подругам. И слыша их такое непосредственное и уверенное "Спасибо, я больше не хочу!", я улыбаюсь и с легкой грустью вспоминаю ту маленькую девочку, покорно склонившуюся над тарелкой.

У меня, к счастью, в отличие от большинства моих "накормленных" в детстве собратьев, нет и никогда не было расстройств пищевого поведения. Нет потребности изводить себя диетами или, наоборот, пускаться во все тяжкие. Но есть привычка доедать до конца, чуть ли не вылизывая тарелку) Слава Богу, повезло с конституцией – нет склонности к излишней полноте. Но лишенная в детстве права выбора любимых продуктов и права отказа от нелюбимых, мне до сих пор очень сложно определиться. В ресторане дольше всех изучаю меню, по десять раз меняю заказ, советуюсь с окружающими, вызывая усмешку друзей и вздохи официантов. У меня нет любимчиков среди огромного многообразия блюд, но также нет и списка того, чего я не ем. 

Самое печальное, что моя неразборчивость в еде распространяется и на другие сферы жизни. Проблема с выбором. Петь или плясать, желтый или зеленый, тусовка или время с собой, какой фильм посмотреть, какую книгу прочитать.. Миллион возможностей, от которых я впадаю в ступор. Но я уже не маленькая девочка, и у меня есть право выбора. Изучаю себя, прислушиваюсь, с удивлением обнаруживаю какие-то странности и особенности, то, что называют изюминками, то, из чего и складывается наша многосторонняя и неоднозначная личность. И я абсолютно уверена, что, предоставляя ребенку свободу есть, сколько хочется, мы закладываем маленький кирпичик в фундаменте его здоровых отношений с самим собой. 
 

Метки: Психическая травма,



Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём