В каждом из нас живет нарцисс

18 июля 2018
824

Ирина Гросс

клинический психолог

В каждом из нас живет нарцисс.

Каждый из нас немного боится: а вдруг все узнают, что я всего лишь ничтожный человечишка, уродливый и никчемный, с жалкими обычными желаниями.

Каждый из нас бывает эгоцентричным, обесценивает себя и других.

Каждый из нас любит похвалу и болезненно воспринимает критику.

Каждый из нас, бывало, мечтал о славе и невероятных достижениях.

Каждый из нас в той или иной степени стремится к совершенству.

Каждый из нас очень хотел любви. 

Каждый из нас испытывал стыд.

И это среди психологов называется здоровым нарциссизмом.

Но если человек:
  • Постоянно лжет, чтобы преувеличить собственные таланты и успешность;
  • Требует от окружающих признания его превосходства, не имея при этом соразмерных достижений;
  • Постоянно фантазирует о грандиозном успехе и идеальной любви;
  • Убежден в своей уникальности, неповторимости, особенности и ждет принятия и признания только от таких же уникальных и неповторимых;
  • Потребительски относится к людям и использует их в корыстных целях;
  • Не умеет понимать, сострадать, переживать другим, – завидует или считает, что ему завидуют;
  • Высокомерен и заносчив, периодически впадает в ярость, если мир и другие ему не соответствуют; 
  • "Раздувается" от чувства собственной значимости;
  • Ревнует и чувствует, что обделен вниманием;
  • Мстит за оскорбление своей "драгоценной" личности;
  • Бежит от своего внутреннего страха, страха перед тем, что на самом деле он ничтожен, бестолков, никчемен.
А это уже признаки нездорового нарциссизма. И обычно такой человек ни за что не согласится пойти к психологу. Конечно, ведь он идеален и земля вертится исключительно благодаря его присутствию, но он не знает одного: его недостаточная эмпатия причиняет окружающим боль и страдания.

Если Вы узнали нарцисса в партнере, но пока не готовы отказаться от этих отношений – что вы можете сделать?
  • Установите границы допустимого;
  • Не вовлекайтесь в его игры "победитель – проигравший", "идеализация – обесценивание";
  • Учитывайте, что за его истерикой скрывается боль и стыд;
  • Держите дистанцию; 
  • Откажитесь от надежды изменить человека благодаря своей любви и преданности. 
Задайте себе вопрос: почему вы находитесь в отношениях, в которых не получаете любви и заботы? Нужно ли вам все время чувствовать себя недостойным и подавленным? Если вашу голову наполняют черные мысли и вы начинаете ненавидеть себя, помочь вы себе сможете, только разорвав такие отношения.

Метки: Нарциссизм,



Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

Нарциссичная мать и травма отвержения

Нарциссичная мать и травма отвержения

20.03.2019
20602
Психолог Елена Буркова: "Вырастая в семье с нарциссичными родителями, ребёнок может приобрести ярко выраженные нарциссические черты характера с оттенком садизма или мазохизма".

Метки: Материнство, Нарциссизм, Отвержение,

У меня нарциссическая мать: Как преодолеть токсичное влияние родителей

У меня нарциссическая мать: Как преодолеть токсичное влияние родителей

14.11.2018
14961
Всё моё детство мать вроде бы физически присутствовала, но эмоциональной связи у нас не было. Она готовила еду, покупала одежду, говорила положенные по случаю слова в нужные моменты – но одновременно язвительно критиковала, стремилась из любого разговора выйти правой, часто за мой счёт, всё время старалась предупредить нечто ужасное, что, безусловно, произошло бы, ослабь она хоть на секунду тотальный контроль.

Метки: Нарциссизм, Неблагополучная семья, Сепарация от родителей, Личный опыт,

Очарованные нарциссом: Цена иллюзий

Очарованные нарциссом: Цена иллюзий

16.06.2018
41068
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Что-то зачастили ко мне на терапию клиенты с темой отношений с нарциссом и их последствий. Истории оказались настолько похожи, что родилась идея этой статьи, как некоторой типизации".

Метки: Отношения, Нарциссизм, Иллюзии,

Любовь нарцисса

Любовь нарцисса

08.06.2018
21896
Гештальт-терапевт Татьяна Мартыненко: "Достижения являются главной ценностью для нарцисса, призмой и мерилом всего. Любовь, отношения также не являются исключением: и в этой сфере нарцисс должен быть успешен".

Метки: Нарциссизм, Личность, Любовь, Гештальт-терапия,

Из того, что я тебе сказал, я соврал почти всё

Из того, что я тебе сказал, я соврал почти всё

04.04.2018
28947
Моя дорогая жертва, из того, что я тебе сказал, я соврал почти все. И я не жалею об этом. Я не могу сопереживать тебе. В свое оправдание я скажу, что слишком рано стал нарциссом, поэтому у меня никогда не было возможности развить свою совесть, свою способность чувствовать раскаяние или сочувствие к тому, кому я причиняю боль.

Метки: Отношения, Нарциссизм, Переводы,

Оглушительная жестокость молчаливого избегания

Оглушительная жестокость молчаливого избегания

12.01.2018
45159
Психологи считают избегание формой абьюза. Это распространённая форма моральных издевательств, которую используют нарциссы: они "отключаются" от своих жертв, не разговаривают с ними в течение длительного времени.

Метки: Нарциссизм, Манипуляции, Абьюз,

Любить нарцисса

Любить нарцисса

09.01.2018
20766
За пятнадцать лет в психологическом консультировании и двенадцать – в психотерапии я выслушала несколько сотен женских рассказов о несчастной любви. Вспоминая самые трагические любовные истории, связанные с отсутствием взаимопонимания между партнерами, манипулированием и даже психологическим садизмом, я понимаю, что почти любая из них приводит нас к теме нарциссизма.

Метки: Отношения, Нарциссизм, Любовь,

Нарциссы в терапии

Нарциссы в терапии

08.11.2017
19225
Психотерапевт Василиса Левченко: "Нарциссы – тот еще народ. Они у меня часто... Не всегда длительно. Всегда в крайностях. Всегда обесценивают. Всегда много смеются. О важном рассказывают – как анекдот. Где трагично – смеются. Отрицают".

Метки: Нарциссизм, Психотерапия,

О бедном нарциссе замолвите слово…

О бедном нарциссе замолвите слово…

15.08.2017
7413
Экзистенциальный терапевт Юлия Артамонова: "Нарциссизм – это тип характера, главное в котором неумение искренне сопереживать, сочувствовать, где все эмоции, привязанность и забота направлены только на самого себя. Нарцисс будто бы пуст внутри и стремится увидеть себя при помощи других, используя их как зеркало".

Метки: Нарциссизм,

Центральная драма нарцисса: какой я?

Центральная драма нарцисса: какой я?

04.05.2017
17942
Гештальт-терапевт, Сергей Смирнов: "Самооценка нарцисса сильно зависит от мнения окружающих и либо хронически пониженная, либо крайне неустойчивая. Люди с другими типами личности могут использовать других для поддержания самооценки время от времени. Нарцисс же, будучи ненасыщаемым в этом плане, заинтересован в этом всегда. При этом, опять же, в силу ненасыщаемости, он будет стремиться брать от человека больше. Останавливать себя он сможет, разве что, страхом "надавить слишком сильно и получить осуждение."

Метки: Невроз, Нарциссизм, Стыд, Самооценка,

Стадии формирования патологического нарциссизма

Стадии формирования патологического нарциссизма

23.03.2017
15757
Психоаналитик Кирилл Крыжановский: "Взрослый эгоцентрист продолжает “ковырять” свою нарциссическую рану. Он либо концентрируется исключительно на себе, превращаясь в дитя, которому все должны, либо наоборот становится гиперчувствительным к малейшему, как ему кажется, неуважению со стороны, занимается постоянным самобичеванием, ограничивая тем самым свои возможности для взаимодействия с миром".

Метки: Нарциссизм,

Нарциссический провал и нарциссическое похмелье

Нарциссический провал и нарциссическое похмелье

19.03.2017
17745
Врач-психотерапевт Наталья Стилсон: "Хочется снова насладиться славой и нарцисс хватает все, что попадается под руку и быстро этим пользуется без оглядки на последствия. Берет в займы, тратит, заводит интрижки, рожает детей обманывает и даже крадет. Что потом? Потом жизнь снова тыкает нарцисса реальностью в лицо и его нарциссический провал углубляется. Так жизнь идет своим чередом. Каждое нарциссическое похмелье углубляет провал".

Метки: Нарциссизм,

Эгоцентризм vs Нарциссизм: отличия и классификация нарциссов

Эгоцентризм vs Нарциссизм: отличия и классификация нарциссов

09.03.2017
21299
Врач-психотерапевт Наталья Стилсон: "Выделяют церебрального и соматического нарцисса. Первый строит свои защиты, опираясь на превосходство своих умственных способностей. Второй – на физических проявлениях. Это красота, фигура, одежда, украшения."

Метки: Нарциссизм, Эгоцентризм,

Человек фантом: терапия нарциссизма

Человек фантом: терапия нарциссизма

27.01.2017
18324
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Стыд нарцисса это – стыд быть собой, не соответствовать придуманному образу. Нарцисс выдает себя не за того, кем является и постоянно живет в страхе разоблачения. "

Метки: Нарциссизм,

Невротическая личность: жажда внимания, одобрения, похвалы

Невротическая личность: жажда внимания, одобрения, похвалы

20.01.2017
113835
"Хотеть внимания – это ненормально, точнее, может и нормально, в том смысле, что так живёт большинство, но к радости и счастью это не ведёт. Испытывать нужду во внимании для человека взрослого – тяжело. Это нормально для ребёнка, которого кормят грудью – испытывать нужду во внимании и заботе".

Метки: Невроз, Нарциссизм,

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём