Новые статьи

Спасите! Я не могу быть одна!

20 января 2020

569

Психотерапевт Юлия Пирумова: "В сознании многих есть сладкая иллюзия о второй половинке, которая бродит где-то по свету и предназначена специально для меня одного".

Метки: Одиночество, Развитие личности,

Внутренний критик как система обеспечения безопасности

17 января 2020

605

"Внутренний критик" – это критикующая внутренняя сущность, которой не угодишь, – абсолютно гениальное изобретение нашей психики, позволяющее справиться с тревогой.

Метки: Самокритика,

Агрессивное поведение детей. Что делать родителям?

16 января 2020

1078

Детский психолог Екатерина Фомина: "Когда проявления раздражения или негативных эмоций ребенком считаются недопустимыми и всячески подавляются под влиянием принятого в семье стиля воспитания, родители ребенка могут столкнуться с немотивированными, в их понимании, вспышками гнева".

Метки: Агрессия, Воспитание,

Феномен усталости в браке

15 января 2020

2353

Семейный психолог Екатерина Уголева: "За последние полтора – два года ко мне обратилось большое количество семей и пар, сложности которых были очень схожими. Если коротко, то они заключались в следующем: после 7-10-16-18 лет супружеской жизни один из супругов хочет уйти из семьи: на время или окончательно, так как не видит никаких способов оставаться рядом с другим".

Метки: Развод, Семья, Брак,

Матери и дочери

14 января 2020

1294

Психотерапевт Анна Блинкова: "Материнская любовь – единственная направлена на то, чтобы отпустить объект привязанности, в отличие от любви к партнеру, где мы стремимся удержать другого".

Метки: Женщины, Сепарация от родителей,

Плохое "хорошее" воспитание: что на самом деле стоит за хорошими манерами?

13 января 2020

3263

Психолог Наталья Приймаченко: "Какая система ценностей стоит за хорошим воспитанием? Реальная польза и помощь для ребенка?"

Метки: Воспитание,

Я этого не заслуживаю

26 декабря 2019

2658

Я этого не заслуживаю. Как часто я слышу эту фразу! Как сложно поддерживать людей, оказавшихся в ситуации, где что-то пошло совсем не так, как ожидалось! Как нелегко подбирать правильные слова…

Метки: Развитие личности, Горевание,

Жизнь без сил. Под властью самопринуждения

23 декабря 2019

7893

Гештальт-терапевт Елена Митина: "Невероятно много жизненных сил мы теряем, когда внутренне принуждаем себя к чему-то, давим, заставляем. Казалось, по логике вещей, должно быть так: заставил себя, надавил, испугал – пошел и сделал. И кажется, что сил, мотивации, энергии должно прибавляться. Но на практике такое принуждение практически не работает".

Метки: Целеполагание, Зависимость, Энергия, Детско-родительские отношения,

Как у ребенка формируется пред-расположенность к зависимому поведению?

22 декабря 2019

34601

Как можно запустить в ребенке механизм зависимости? Причины и формирование зависимого поведения.

Метки: Воспитание, Зависимость,

Отношения как частный заводик по производству любви

19 декабря 2019

6706

Психотерапевт Ольга Зотова: "На этом заводе надо наладить производство, настроить станки и бизнес-процессы так, чтобы вся эта махина из двух разных непохожих люд й разной степени сложности и поломанности могла генерить любовь".

Метки: Отношения, Любовь,

Вредные и побочные последствия психотерапии

18 декабря 2019

19839

Психолог Борис Немиринский: "В интернете существует множество статей о пользе психотерапии, психологического консультирования и разнообразных тренингов личностного роста, но все ли так хорошо и одинаково полезно, как утверждают мои коллеги. У всего есть обратная темная сторона и я считаю, что более честным будет предупредить своих клиентов о возможных последствиях, прежде чем они пойдут ко мне на длительный курс психотерапии".

Метки: Психотерапия, Гештальт-терапия,

Иллюзия психической нормальности

17 декабря 2019

3067

Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Как согласиться, что в структуре личности твоего близкого есть какой-то дефицит? Как "принять" его "личностную инвалидность", если нет диагноза? Если его неполноценность проявляется в том, что он не может безусловно любить, сочувствовать, принимать решения…"

Метки: Иллюзии, Психика,

Зачем человеку право на "Не хочу"?

16 декабря 2019

6235

Экзистенциальный психотерапевт Вероника Хлебова: "Право на "не хочу" – это одна из важнейших внутренних опор, которая делает нас людьми, совершающими свободный выбор".

Метки: Развитие личности,

"Надо подумать, я не могу так быстро". Синдром Аспергера и мой психологический ад

11 декабря 2019

3682

Я меньше всего хочу жить в системе, которая противоречит моей логике.

Метки: Синдром Аспергера, Личный опыт,

Развод. Самое время понять, чего я хочу

10 декабря 2019

2559

Кажется, что боль и ужас никогда не кончатся – что поможет пройти сквозь темноту.

Метки: Развод, Личный опыт,

Карен Хорни. "Невротическая личность нашего времени"

6 декабря 2019

3927

Неврозы порождаются не только отдельными переживаниями человека, но также теми специфическими культурными условиями, в которых мы живем.

Метки: Невроз,

Эффект Даннинга-Крюгера: самооценка против объективной оценки компетентности?

5 декабря 2019

10024

Некомпетентные люди не способны осознать уровень своего незнания из-за ограниченности восприятия.

Метки: Психика, Когнитивные искажения психики,

Я вас не прощаю!

3 декабря 2019

4635

Психолог Марина Сильченко: "В последнее время так много пишут о прощении. И почти никто не говорит о том, что у каждого из нас есть также право не прощать! Возможно, я выскажу кощунственную идею, но существуют вещи, которые простить очень сложно".

Метки: Психическая травма, Методики и упражнения,

Пассивный бунт: Почему лени не существует

2 декабря 2019

10740

Психолог Яна Шагова: "Идея лени похожа на мусорную корзину, куда выкидывают совершенно разные неугодные и неудобные чувства вместо того, чтобы разобраться с ними".

Метки: Лень,

Как общаться с пожилыми родителями: 10 простых правил

1 декабря 2019

11985

Я работаю с пожилыми людьми последние 15 лет. Когда они начинают меня "есть", я стараюсь сдерживаться, а потом понимаю, что обижаться не на кого: это не просто наши родители, это мы с вами через 20, 30, 40 лет.

Метки: Уход за престарелыми,

Быть собой или изображать из себя

30 ноября 2019

3115

Разговор о том, что это такое быть собой, и какие преграды стоят на пути к тому, чтобы стать собой.

Метки: Принятие себя, Аналитическая психология,

Нарциссы: как становятся принцами и королевами без трона?

29 ноября 2019

6300

В норме здоровый нарциссизм питает силу личности, её творческий потенциал, продуктивность и то, что называется счастливостью.

Метки: Нарциссизм, Интервью,

5 вредных привычек, которые не дают добиться успеха

28 ноября 2019

2423

Качество вашей жизни определяется в основном качеством вашего привычного поведения. Учитывая, насколько это важно, давайте обсудим самые худшие из этих привычек – и что с ними делать.

Метки: Успех,

Гештальт-терапия в работе с женщинами, переживающими развод или разрыв отношений

27 ноября 2019

4324

Гештальт-терапевт Юлия Сушкова: "В моей жизни случилось так, что практически одновременно я начала заниматься гештальт-терапией, разводиться с мужем и расставаться с любимым человеком. В это же время у меня появились первые клиенты. Это были женщины, переживающие развод, собирающиеся разводиться или переживающие безответную любовь".

Метки: Развод, Случаи из практики психотерапии, Гештальт-терапия,

Я должен справиться с невозможным. Терапия досрочно повзрослевших

21 ноября 2019

25941

Гештальт-терапевт Елена Митина: "Инфантильный, изможденный, нагруженный изо всех сил проблемами и не справляющийся с жизнью родитель воспринимает своего маленького ребёнка взрослее, чем тот есть. Хочет, чтобы малыш понимал больше, чем может, чтобы делал больше, чем может. Почему?"

Метки: Психотерапия, Детско-родительские отношения, Сценарии,