Новые статьи
Ожидание и реальность. Несоответствие
18 Января 2021
513
В терапевтической работе клиент учится замечать и признавать реальность, видеть действительное положение дел. Дает себе возможность прочувствовать, прогоревать, отпустить сформированные ожидания. Тогда происходит коррекция идеальной картинки и ожиданий, и их перестройка в соответствии с реальностью.
Метки: Иллюзии,
Как понять, чего я хочу? Инструкция
18 Января 2021
372
Инструкция по поиску потерянных желаний.
Метки: Мотивация, Чувства, Методики и упражнения,
Как отпустить прошлое?
15 Января 2021
634
Как часто проблемы клиентов, с которыми они обращаются на приём к психологу, связаны с тем, что человек как бы "застревает" в прошлом... в недосказанных разговорах, в непрощенных обидах и т.д.
Метки: Методики и упражнения, Психика,
5 техник преодоления внутреннего сопротивления действовать
14 Января 2021
906
В жизни постоянны только перемены. И чем быстрее мы это поймем, тем спокойней и легче будем реагировать на них. А значит, мы станем более эффективными и энергичными в моменты перемен.
Метки: Страх, Мотивация, Психологические защиты,
Психотерапия как маленькое чудо
13 Января 2021
923
Иногда психотерапия – это способ наконец-то вырасти во взрослого человека, не боящегося собственной тени. Об этом и будет моя история.
Метки: Психотерапия, Личный опыт,
Безоценочное восприятие: что в нём хорошего и почему это так трудно
13 Января 2021
1157
Выбор – сильная штука. И за него иногда приходится дорого платить. Так лучше делать его с открытыми глазами.
Метки: Оценочное суждение,
Статьи 1 - 10 из 1921
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
