4 вопроса, которые проявят ваш жизненный сценарий

10 апреля 2018
12566


Автор: Ксения Панюкова, психолог, психотерапевт.

Многие из нас предпочитают  встречать новогодние праздники в семейном кругу и часто в родительском доме. Родительский дом, по сути, – колыбель нашего жизненного сценария, а потому встреча с близкими – это не только праздничные застолья, но и отличная возможность проявить свой жизненный сценарий.

Сценарий, по Берну, – постоянно развертывающийся жизненный план, формирующийся в раннем детстве под влиянием родителей.

Семейный сценарий содержит установленные традиции и ожидания для каждого члена семьи, которые успешно передаются из поколение в поколение.

Получив предписание родителей, ребенок принимает психологические позиции и устанавливает роли, необходимые для осуществления своей жизненной драмы.

Когда роли определены, человек, получивший сценарий, выбирает людей и взаимодействует с ними так, чтобы присоединить их к списку действующих лиц.


Маркером сценария является его повторяемость, что проявляется в воспроизводимости жизни, отношений как на уровне личной истории человека, так и на уровне истории других членов рода.

Таким образом, сценарии действуют в течение всей жизни человека. Они основаны на решениях, принятых в детстве, и на родительском программировании.

4 вопроса, проявляющие ваш жизненный сценарий

Вот четыре вопроса, которые помогут Вам приоткрыть тайную завесу своей судьбы:

1. Какую фразу любят повторять ваши родители? Честный ответ позволяет понять, как расколдовать сценарий.

2. Как жили ваши родители? Ответ дает понимание того, что в человеке личного, а что родительского, навязанного.

3. Главный запрет родителей? Если человек ответит на этот вопрос, то поймет границы собственного сценария, а также, возможно, найдет ключ к тому, что его мучит.

4. Какие поступки или поведение одобрялось родителями или радовало их? Ответ дает ключ к пониманию того, как человек отреагировал на родительские предписания.

Думаю, отвечая на эти вопросы, у Вас обязательно возникнут новые. Главное, чтобы у Вас появилась понимание, что Ваша жизнь – это не злой рок, а вполне управляемый процесс, на который Вы можете оказать существенное влияние.

Конечно, работа над изменением своего сценария – штука кропотливая и может затянуться на несколько лет. Однако, затраченные усилия однозначно стоят того, чтобы прожить свою жизнь как можно счастливее и по большей части в реальности.

Источник

Метки: Сценарии, Трансактный анализ,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

|

Читать по теме:

|
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём