Популярные статьи

Что делать?

10 Февраля 2021

638

Рекомендации от арт-терапевта Виктории Назаревич.

Метки: Арт-терапия, Методики и упражнения,

Минные поля отношений

9 Февраля 2021

1479

Эта статья писалась мной скорее как просветительская, чем терапевтическая. Хочу в ней порассуждать об отношениях в паре: самых обычных отношениях двух самых обычных людей. О том, как сделать эти отношения более экологичными для себя и для другого.

Метки: Отношения, Психическая травма,

Как понять, чего я хочу? Инструкция

18 Января 2021

9893

Инструкция по поиску потерянных желаний.

Метки: Мотивация, Чувства, Методики и упражнения,

Что мы приобретаем благодаря отцу?

11 Декабря 2020

30921

Мы часто встречаемся с тем, что отец номинально присутствует, но не выстраивает никаких эмоциональных отношений с ребенком. Отцы работают. Они очень заняты добыванием хлеба насущного. И всячески избегают эмоционального контакта со своими детьми.

Метки: Воспитание,

Три ступени развития синдрома жертвы и точка невозврата

10 Декабря 2020

24041

Статья будет полезна, прежде всего, тем, кто трактует данную деформацию Личности, как "просто желание поныть", и кому кажется, что из состояния Жертвы можно выйти, почитав умную книгу или повторив как бы мотивирующий на новые свершения лозунг: "Иди. Действуй. Ставь цели. Вытри сопли. Соберись, тряпка".

Метки: Психосоматика, Треугольник Карпмана, Синдром жертвы,

Психологические методы снятия боли

8 Декабря 2020

3154

Практические советы и упражнения, которые могут помочь в ситуациях физического дискомфорта и облегчить боль.

Метки: Методики и упражнения,

Про наполненность и ресурсное состояние

13 Ноября 2020

47665

Важно осознавать про себя чего я хочу и в чем нуждаюсь. И давать себе это, заботясь о себе. Это про сохранение некого гомеостаза организма и постоянное "достраивание" себя до целостности и состояния счастья и удовольствия. Постоянное поддерживание баланса и эффективности между собой и миром. Заботливое проявление к себе. Когда потребности удовлетворены – то я в ресурсе!

Метки: Счастье, Ресурсы ,

Нарциссические родители. Дети как частная собственность

9 Сентября 2020

12170

Нарцисс считает ребёнка продолжением себя в прямом смысле слова, полной и безраздельной своей собственностью. Ребёнок для него – бесконечный источник всевозможных ресурсов. Именно поэтому он всеми силами старается удерживать этот источник рядом как можно дольше.

Метки: Нарциссизм,

Краткая история простой мамы особенного ребёнка

24 Августа 2020

4027

Чем больше родители заботятся о собственном благополучии, тем более заметны результаты реабилитации ребёнка.

Метки: Аутизм, Женщины, Случаи из практики психотерапии,

Мальчиковые слезы

20 Августа 2020

6252

В детстве мы изо всех сил старались соответствовать званию "мужика".

Метки: Воспитание, Мужчины,