Реклама

Как сбежать из-под гиперопеки: рекомендации психолога

29 Июня 2021
4799


Автор: Марина Байдюк – аналитический психолог.

Когда мама заботится и опекает малыша – это вполне естественно. Так же мило наблюдать за тесной связью младшеклассника с родителями. Но, когда недавний малыш уже окончил школу, институт, вышел на работу и даже завёл собственную семью, родительская гиперопека оказывается лишней и слишком навязчивой.

Матери, которые отказываются признавать взросление собственного ребёнка, манипулируют, вызывая постоянное чувство вины, вредят своему чаду, делая из него законченного невротика и неудачника. Задача девушки или молодого человека – вовремя вырваться из-под опеки, не дав сделать себя инфантильной личностью.

Признаки гиперопеки

Чтобы понять, что ваши родительско-детские отношения из тёплых и дружеских превратились в проблемные, нужно знать признаки гиперопеки:
Реклама
  1. Потребность всегда быть на связи с ребёнком. Любящая мама звонит женатому сыну в 8 утра в субботу, чтобы узнать, как он питается и что собирается делать сегодня. А если абонент не ответил хотя бы на один звонок, поднимаются все родственники и знакомые.
  2. Вмешательство в карьеру и финансы. Родители говорят, какой профессией стоит овладевать, а какой нет, нужно ли подниматься по карьерной лестнице и как общаться с начальником. Не оставляют в покое невесток и зятьёв. Любящие мамы критикуют работу и зарплату дочериного мужа, а невестка в глазах свекрови всегда лентяйка.
  3. Прямое неверие в ребёнка, если он не оправдал родительских ожиданий, не окончил вуз, в который его планировали отдать, и не нашёл работу, о которой мечтал отец. На ребёнке ставят клеймо, называя его неудачником и приводя в пример сыновей и дочерей знакомых.
  4. Постоянная критика и неверие в его силы даже у взрослого человека вызывает неуверенность и подавленность. Что уж говорить о подростке. А кроме неуверенности он приобретает ментальную зависимость от родителей.

Как вырваться из-под гиперопеки

На этот счёт есть несколько рекомендаций:
  1. Признайте, что у вас есть проблемы и вы зависите от матери или отца. Если вас всё устраивает, не нужно и затевать борьбу, ведь она будет нелёгкой и долгой. Если же вы чувствуете себя неуютно и хотите другой жизни, то стоит попробовать.
  2. Возьмите инициативу в свои руки. Опередите маму и сами начните активное ежедневное общение. Она звонит вам в 8 утра с вопросом, едите или вы суп и носите ли тёплое бельё? Позвоните ей в 7 утра и предупредите, что на улице очень холодно и нужно одеваться потеплее. Постоянно спрашивайте о самочувствии, давайте советы по лечению. Не ждите, когда мама придёт к вам с котлетами и пирогами, – придите к родителям сами и принесите гостинцы.
  3. Начните опекать родителей ‒ поменяйтесь ролями. Пусть они увидят, что вы взрослый человек, способный на заботу. Запишите родителей к врачу, сделайте генеральную уборку в квартире, купите билеты в кино или на концерт.
  4. Учитесь противостоять манипулятору. Любящая мать, боящаяся упустить повзрослевшее дитя из-под своего контроля, готова на многое. В ход идут спекуляции на своём здоровье, обещание получить инфаркт, попасть в больницу и даже умереть.
Стоит только сыну сообщить, что сегодня он ночует не дома, у мамы сразу поднимается давление. Любая попытка поспорить и доказать своё право на личную жизнь прерывается криками о том, что он не жалеет мать, посвятившую ему лучшие годы.
Реклама

Поддаваться на подобные манипуляции нельзя. Стоит дать слабину один раз ‒ и мама поймёт, что волшебная кнопка управления непокорным чадом найдена. Спокойно, без крика объясняйте свою позицию. Доказывайте действием, что вы повзрослели и способны на поступки. С первого раза, конечно, не получится, но проявляйте терпение и выдержку.

Если сложно справится самостоятельно, то обращайтесь к специалисту!

Метки: Детско-родительские отношения,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

|

Читать по теме:

|
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём