Автор: Юлия Артамонова, кандидат психологических наук.

В мире, где информация быстро обесценивается в силу её легкодоступности, всё более востребованы методы обучения, основанные на приобретении практического опыта и применимых в реальной жизни навыков. Психотерапия не является исключением, и сегодня, благодаря глубоко проработанной методологии, обучение ей возможно даже для человека, не имеющего базовой психологической подготовки.

Одними из наиболее популярных подходов в постижении основ психотерапии являются гештальт-обучение и экзистенциальная терапия.

Гештальт-обучение быстро завоевало симпатии психологов благодаря стройной и понятной концепции о том, как происходит удовлетворение человеческих потребностей и устраняются препятствия на этом пути. Развитие умения слышать себя, полноценно использовать внутренние и внешние ресурсы, выстраивать контакты с окружающей действительностью в соответствии со своими истинными желаниям действительно ощутимо повышает качество жизни человека.

Зачем тогда нужна экзистенциальная терапия?

Казалось бы, научившись ясно осознавать свои потребности и уверенно идти к их реализации, человек должен обрести глубокое удовлетворение и чувствовать себя счастливым. Но это далеко не всегда так.

Многие люди, имея все атрибуты успеха в виде интересной работы, благополучной семейной жизни и комфортного уровня дохода, по-прежнему не довольны своей жизнью. Экзистенциальная терапия видит причины подобной неудовлетворённости в проблемах, проистекающих из глубины самой человеческой природы: изначально заданной бессмысленности и конечности существования, необходимости самостоятельно придавать смысл жизни, ежеминутно совершая тот или иной выбор и неся за него ответственность. Именно экзистенциальная терапия рассматривает личность масштабно и помогает лучше всего выстраивать собственные жизненные ценности, преодолевать естественные кризисы развития и находить в себе силы для глубокой, наполненной жизни в любых условиях и неизбежных трудностях.

Гештальт-обучение работает с настоящим – акцентирует внимание человека на том, что он чувствует «здесь-и-сейчас», учит замечать важные ощущения в собственном теле и отслеживать способы установления контакта с терапевтом или группой, получая своевременную обратную связь. Экзистенциальная терапия устремлена в будущее – она побуждает разворачивать полную перспективу проживаемой жизни, придавая смысл движению вперед перед лицом неизбежного финала.

Несмотря на это отличие, данные подходы успешно применяются в сочетании и усиливают эффективность друг друга.

Что предложат вам современные учебные заведения, если вы решите освоить оба направления психотерапии?

• Последовательное обучение не менее 3-4 лет каждому из них (итого 6-8 лет).
• Применение техник гештальт-подхода без серьезной философской базы и глубинного видения человека, либо же, наоборот, постижение основ экзистенциальной терапии без возможности сразу внедрять в работу практические инструменты гештальта.

В Институте супервизии и групповой терапии и психотерапии, и обучение ей изначально построены на переплетении гештальт- и экзистенциального подхода.

Обучение состоит из 2 ступеней:

• На первой вы чаще выступаете в роли клиента, примеряя изнутри сразу оба психотерапевтических метода.
• На второй вы постигаете мощную философскую базу экзистенциальной психотерапии одновременно с теоретическими основами и техниками гештальта, и постепенно вырастаете до психотерапевта, владеющего разнообразными инструментами и широким профессиональным видением.

Таким образом, вы не просто пройдете путь обучения самым прогрессивным направлениям психотерапии в два раза быстрее, но получите более основательную подготовку за счет возможностей усваивать новые знания, соотнося их друг с другом.

Институт супервизии и групповой терапии лицензирован Департаментом образования г. Москвы и выдает документы установленного образца. По окончании 1 ступени вы получите сертификат о дополнительном образовании, а при успешном завершении 2 ступени – удостоверение о повышении квалификации.