Хорошие признаки при работе с психотерапевтом

19 октября 2016
2797


Многочисленные исследования эффективности психотерапии показывает, что любая консультативная и психотерапевтическая работа строится прежде всего на таком непредсказуемом и важном факторе как клиент-терапевтические отношения.

Как и любые другие отношения они могут переживать взлеты и падения, споры и напряжения, но тем не менее у них должен быть прочный фундамент позитивного и осмысленного отношения друг к другу клиента и терапевта.

Вот несколько признаков хорошего терапевтического альянса. Если они реализуются большую часть ваших отношений с терапевтом, значит можно предположить, что у вас отличная база для исцеления и позитивных изменений в жизни.
  1. Мне комфортно с психотерапевтом;
  2. Мне кажется, что терапевту комфортно со мной;
  3. Терапевт скорее раскован и ведет себя обычно, чем скован и формален;
  4. Терапевт не относиться ко мне как будто я болен или со мной что-то не так;
  5. Терапевт гибок и открыт к новым идеям, вместо того чтобы настаивать на одной точке зрения;
  6. Терапевт имеет хорошее чувство юмора и находится в приятном расположении духа;
  7. У терапевта достаточно воли, чтобы сказать, что он чувствует;
  8. Терапевт признает свои ограничения и не притворяется, что знает то, о чем понятия не имеет на самом деле;
  9. Терапевт понимает, что может быть не прав, и имеет достаточно силы, чтобы признать ошибки вместо того, чтобы оправдывать свое поведение;
  10. Терапевт прямо отвечает на вопросы, вместо того, чтобы переспрашивать, что думаю я;
  11. Терапевт делится обратной связью либо спонтанно, либо в ответ на мои просьбы, а не бахвалится и говорит о себе постоянно;
  12. Терапевт поддерживает чувство моей значимости и признание, что мы на одном уровне;
  13. Он ведет себя как консультант, а не менеджер моей жизни;
  14. Терапевт поддерживает разницу в мнениях, а не говорит мне, что мое несогласие с ним – это мое сопротивление;
  15. Терапевт интересуется людьми моего окружения (семья, друзья, коллеги и другие важные люди);
  16. То, что говорит терапевт, имеет для меня смысл;
  17. В общем, контакты с терапевтом наполняют меня надеждой и увеличивают принятие себя.
Источник



Метки: Психотерапия,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

|

Читать по теме:

|
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём