Автор: Мария Залесская – психолог, коуч.

Мне лень.

• Я ленюсь, поэтому ничего не делаю;
• Я ленивый человек, поэтому изменения мне не светят;
• Такое я слышу не так редко, и именно это заставляет задумываться о природе лени.

Итак.

Открою секрет. Лени как таковой не существует. Нет, слово "лень" вы обязательно найдете в толковом словаре русского языка Ожегова. Но этим все и ограничивается.

Все, что подразумевается под ленью, это несколько иные вещи. Если даже не совершенно иные вещи.

Лень – это либо:

• Усталость, или более крайняя степень – выгорание;
• Отсутствие желания заниматься тем, что тебе на самом деле не нужно в данный момент.

То есть, когда мы ленимся что-то делать, это либо индикатор того, что мы дико устали и пора отдохнуть; либо показатель того, что мы запланировали какое-то не то, не наше дело.

Я могу честно признаться, что я из тех людей, которые очень редко ленятся. Я не хвастаюсь этим, просто в определенный период жизни я научилась по максимум делать только то, что хочу и заниматься только тем, что мне нравится.

Но именно при таком раскладе, когда я начинаю чувствовать лень, как например в последний период, я чувствую ее так ярко, что невозможно просто.

Тем не менее я знаю, что этот период связан с тем, что мне нужно закончить одно дело, которое меня уже не вдохновляет. Но надо/не надо – "лень" будет тормошить меня и появляться, напоминая о моей усталости и о том, что я свернула не на ту дорогу, хоть и ненадолго.

Скажите, кто из вас будет лениться в том случае, если вам чудесным образом оставят реальное наследство в 3 млн долларов и его нужно просто забрать на другом конце страны?

Думаю, только те, у кого уже есть все 100 млн и эти цифры ничего не решают.

Все решают значимость и желание. Точнее, все решает желание. И только оно.

Именно поэтому бесполезно сопротивляться лени. Бесполезно тренировать силу воли, если желания попросту нет. А, к примеру, есть одна усталость и апатия.

Желание не может появиться насильно. Вам либо что-то нравится, либо нет. Тут все невероятно просто. Поэтому вы либо делаете, либо нет. Либо насилуете себя, уничтожая те остатки энергии, которые в вас еще есть.

Берегите себя! Отдыхайте больше, развивайтесь только в свое удовольствие и не забывайте про сон.