"Невкусный" секс в паре

29 октября 2015
5904


Автор: Ольга Анушкина, семейный психолог.

Начало отношений всегда прекрасно: партнер почти идеален, секс нравится, его много, сложности в окружающем мире практически незаметны и не мешают наслаждаться радостью отношений. Однако проходит немного времени и зачастую партнеры сталкиваются с тем, что секс стал «невкусным». 


Распространенные сексуальные проблемы в паре

1. Гормональный фон партнеров стал «успокаиваться». Появилось пресыщение у одного или сразу у двоих. Секс потерял свою новизну. 

Что делать? Говорить с партнером о том, что вас беспокоит, вызывает тревогу и напряжение. 

Важно. Разговор не смешивают с прелюдией к сексу! Для такого разговора нужно отдельное время. Это разговор про вашу близость и доверие друг к другу. 


Часто пары оказываются в странной ситуации, когда интимная близость есть, а вот душевной нет. В таких ситуациях семейные отношения перестают быть счастливыми и удовлетворяющими друг друга.

Кто-то из пары будет стремиться обрести душевную близость «на стороне», чтобы заметили, услышали, поняли, полюбили таким, какой есть на самом деле. 


2. Секс стал прелюдией к выяснению отношений. Послевкусие стало горьким.

Что делать? Выяснять отношения в другое время, отдельное от сексуальной близости. Кроме того, существует золотое правило «никогда не ругаться в супружеской кровати». Спальня – это не место для выяснения отношений.  


3. В сексуальных отношениях добавилась функция «торговли»: ты делаешь, то что я хочу, тогда секс прекрасен.

Что делать? Постараться вывести сексуальные отношения за пределы торговли. Манипуляции сексом вызывают в конечном итоге отвращение, злость, желание прекратить такие отношения. 


4. Секс стал не очень понятным. Добавилась игра: догадайся сам/сама, что я хочу от тебя, иначе я буду недоволен/льна результатом. 

Что делать? Расспрашивать партнера о том, что он/она любит в сексе, чего хочет, где и как нравится/ не нравится. И, соответственно, говорить о себе и своих предпочтениях другому. 


Важно! Партнер не может прочитать наши мысли. Он может искренне считать, что делает вам приятно и угадывает ваши желания. 


5. Отказ одного из партнеров от экспериментов в паре. (Секс стал стыдным/ грязным/ пугающим...) 

Что делать? Проясните, что пугает вашего партнера, что вызывает стыд. Если самим сложно разговаривать на такие сложные темы, идите к семейному психологу. Стоит прислушиваться и учитывать пожелания другого в сексе.
 
Секс — это взаимный процесс. Процесс, в котором два человека одинаково важные и главные. 


6. Секс стал болезненным для одного из партнеров.

Что делать? Если вы столкнулись с ситуацией, когда секс стал болезненным для одного из супругов, то стоит проконсультироваться у врача на предмет заболеваний. Если все нормально по медицинской части, то это прямое показание для семейной терапии, так как часто такие телесные симптомы говорят о неприятии партнера. Сказать об этом партнеру в силу каких-то причин невозможно и тело начинает «говорить» само.



7. Сексуальный аппетит одного из партнеров слишком высокий для другого.

Что делать? Когда аппетит другого слишком высокий для вас, то здесь бывают разные варианты. От использования разнообразных помогающих изделий (вибраторы, фаллоимитаторы), альтернативных способов удовлетворения (минет, куннилингус), совместного чтения эротической литературы, до просмотра эротических фильмов. Важно именно совместное времяпрепровождение.

В современных сексшопах много продукции на любой вкус, способной разнообразить впечатления. Чаще всего партнеры в течение совместной жизни подстраиваются друг под друга. Главное, не оставаться с этой проблемой одному, не уходить в одиночество сексуальной неудовлетворенности, а говорить об этом.
 
Прямые и честные разговоры на такие интимные темы позволяют чувствовать себя принятым в паре, что поддерживает чувство защищенности и безопасности. 

Однако, бывают и крайние варианты, когда секс становится только одним источником близости и подменяет собой все остальные формы взаимодействия с людьми. Человек одержим идеей секса и постепенно теряет всякие границы своего поведения. В таких случаях мы имеем дело с сексоголиками. Для сексоголиков создана организация «Анонимные Сексоголики», где они получают качественную поддержку, принятие и помощь. 


8. Один из партнеров потерял интерес к сексуальной жизни.


Что делать? Если секс стал совсем неинтересен и не возбуждает, то здесь может быть много всего. Начиная от «я на тебя сильно обижен/на», «ты передо мной виноват/ та» и заканчивая уходом любви, жизнью в паре просто по привычке.


9. Пара столкнулась с ревностью и кризисом в отношениях.

Что делать? Ревность и кризис в отношениях сложный жизненный период для пары. Проверка на прочность отношений. Часто сложно самим выйти из него, так как уже сложно жить как есть, а по-новому неизвестно как, все бросить жаль, чувств много и зашкаливают негативные. Здесь тоже прямые показания идти вместе или по отдельности к психологу.

В этот период помимо профессиональной помощи и поддержки важно еще и просто иметь возможность высказаться, найти в себе силы дальше жить, найти себя, свои желания и интересы, свои ресурсы. 


10. Секс стал невозможен в силу объективных причин (медицинские противопоказания, хирургические вмешательства, беременность, послеродовый период, депрессия, хронический стресс).
Что делать? Ждать и принимать ситуацию. Вспомнить, что собственное удовлетворение зависит не только от партнера, но и от вас самих. Если вы по настоящему пара, то этот период является хорошей проверкой ваших чувств друг к другу.  Этот период как раз и показывает кто вы друг для друга: просто сексуальные партнеры или по-настоящему близкие люди, способные понять, поддержать и принять человека в непростой для него и для вас период. Если совсем сложно, оптимальный вариант — довериться профессионалам.   В заключение хочу пожелать всем гармоничных отношений, где есть близость, доверие и «вкусный» секс для обоих.   

Метки: Сексуальность,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

|

Читать по теме:

|
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём