Реклама

Почему нельзя избавиться от негативных чувств и быть всегда счастливым

14 Декабря 2020
9012


Автор: Наталия Крюкова – психолог.

Частый клиентский запрос "избавьте меня от этой боли" или "Я не хочу больше чувствовать эту грусть-злость". Я в эти моменты почему-то сразу вспоминаю тех, кто занимается членовредительством. Они, как правило, страдают таким отупением чувств и, чтобы почувствовать хоть что-то, хоть как-то убедиться, что они еще живы, они начинают делать себе больно физически. Вот такая простая арифметика: нет чувств – нет жизни.

Но может можно избавиться только от негативных чувств? Быть счастливым – это ведь тоже чувствовать. Почему бы не ограничиться только им? Тут, на мой взгляд, как минимум две проблемы.

Первая: Помню, как в шестом классе наш эрудит-учитель Никита Борисович рассказывал нам про концепцию Инь и Ян. И тогда меня как молнией поразили его слова о том, что без тьмы мы бы не знали света, без плохого – хорошего, без грусти – радости. Все в нашей жизни познается в сравнении. Все выглядит каким-то только на контрасте с другим. Ограничив наш чувственный спектр одним лишь счастьем, мы перестанем чувствовать счастье. То, что вчера радовало и дарило восторг, сегодня станет привычной нормой жизни. Бесконечное усиление из серии сегодня хорошо, завтра лучше, а послезавтра еще лучше тоже не сработает. Постоянные сильные эмоции очень энергозатратны для организма и очень скоро он выработает толерантность к счастью и все будет восприниматься безэмоционально, безвкусно и бесцветно.
Реклама

Вторая: Экзистенциальные психологи убеждены, что мы можем познать весь свой внутренний потенциал только благодаря встречающимся на нашем пути трудностям, бедам и лишениям. Именно в тяжелые моменты нашей жизни мы подключаем незадействованные ресурсы, раскрываем в себе новые силы и возможности, делаем мощный скачок в собственном развитии. Главное в эти моменты не переставать верить в себя, не делать из себя жертву обстоятельств и не закрываться от своих чувств.

"У каждого плохого состояния есть потенциал направить нас к более правильной жизни, главное – дать ему пространство для поворота к этой правильности" – говорят они.

И я с ними абсолютно согласна! 

Метки: Счастье, Чувства,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

|

Читать по теме:

|
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём