Реклама

Три ступени развития синдрома жертвы и точка невозврата

10 Декабря 2020
16544


Автор: Ирина Берестень – психолог.

Небольшой фрагмент статьи из главы о синдроме Жертвы из книги "Записки практикующего психолога".

За 12 лет работы с психосоматическим и тревожным синдромом у меня накопилось достаточное количество материала, малую часть которого опубликую в этой статье. Она будет полезна, прежде всего, тем, кто трактует данную деформацию Личности, как "просто желание поныть", и кому кажется, что из состояния Жертвы можно выйти, почитав умную книгу или повторив как бы мотивирующий на новые свершения лозунг: "Иди. Действуй. Ставь цели. Вытри сопли. Соберись, тряпка". Если бы все было так просто, не появлялось все больше тех, кто отказывается от жизни в настоящем, погружаясь в "жвачку" прошлых и давно неактуальных навязчивых состояний.
Реклама

Статья не претендует на абсолютное и единственно верное видение данной личностной деформации. Это всего лишь мои, абсолютно субъективные, профессиональные многолетние наблюдения, исследования, и практический опыт, который достаточно успешен с людьми, оказавшимися на первой ступени развития данного синдрома. 

Речь в этой статье идет только о тех, кто:

Проживая долгое время с токсичным партнером/родителями, психологическим деспотом, созависимым существом, не выдержал давления извне и, сам не осознавая того, "спрятался" за свою Жертву, – как маленький Ребенок, который начинает плакать и переживать страх, когда не знает, как справиться с внешним давлением более сильного человека или обстоятельств. Ребенок же не несет за свою жизнь ответственности, а действует на уровне эмоциональном, за которым не слышен голос рацио.

А так же, о тех, у кого:

Жизнь давно превратилась в день сурка, а отсутствие яркости жизни, деятельности, которая доставляет удовольствие, новых эмоций, знакомств, путешествий, спектаклей или выставок, – всего того, что называется положительной новизной стимула, – давно не было, потому что "некогда мне заниматься такой ерундой", "нет времени" и пр. Ок.

Не хотите сами поставлять положительное разнообразие своему мозгу, т.е. переживать положительный стресс – эустресс, на помощь придет негативная сторона Личности – "Тень" – Тревожность, на появление которой, Человек долгое время не обращает внимания.
Реклама

Потому что мозг, который очень жаден до интересного и нового, не может жить в эмоциональной "пустоте", ему нужны эмоции, а значит, изменения в биохимии крови и мозговой активности. Если новых положительных эмоций, которые поставляет сам Человек – нет, а их вызывают только новые стимулы, – ему "поможет" Тревожность, ежедневно поставляя воспоминания о прошлых, давно забытых обидах, ситуациях, историях, тем самым, постепенно, день за днем, меняя восприятие мира с позитивного переживания эустресса – на негативный дистресс.

Постепенно прошлое становится более важным и эмоционально насыщенным, будущее начинает тревожить, настоящее – игнорируется. С течением времени начинает меняться не только мимика – изменяются и привычное выражение лица – "Страдальческое лицо-маска", и осанка, и интонация в речи. Мозгу все равно, с каким знаком ему поставляются сильные эмоции – с положительным или отрицательным, – главное, чтобы он чувствовал физиологическую активность всех систем организма.
Реклама

Итак, ступень первая:

Внезапное осознание того, что Я – жертва (инсайт) и мне это абсолютно не нравится:
  • Обращение за помощью – мотивация истинная;
  • Ярко выраженной манипуляции своим состоянием и наркоманической эмоциональной зависимости еще нет; 
  • Переключение с "вязких" мыслей пока еще возможно самостоятельно;
  • Есть ориентиры на будущее, но избегание момент проживания в настоящем моменте проявляется все чаще. А это ярко выраженный невротический симптом, – сигнал, который говорит, о том, что переход на другую ступень, усиливающую симптоматику Жертвы, уже совсем рядом.
  • Симптоматика Жертвы появляется эпизодически, – важно проследить причины, которые ее "запускают". На этой ступени сам человек прекрасно справляется с этим самостоятельно, так как, синдром Жертвы в данном случае пока еще на начальной стадии развития, а значит, у человека еще сохранена ответственность за свою жизнь. 
На этой ступени вернуться в состояние жизни без Жертвы возможно. В моей практике истинная мотивация работы над данным синдромом составляет до 80 процентов, но только с теми обратившимися за помощью, которые находятся в контакте со своим Внутренним Взрослым, а значит, могут нести ответственность за свою жизнь.

Ступень вторая: вся симптоматика Синдрома Жертвы усиливается. Ориентация на будущее становится все более "туманной", все чаще Человек погружается в негативные воспоминания прошлого или текущей ситуации, в которой эмоционально "застрял". Вся жизнь начинает сокращаться и крутиться только вокруг этой жертвенной истории, например, созависимые отношения, брак с алкоголиком-наркоманом-игроком, проживание с психологическим деспотом, болезнь, которая давно побеждена (примеров с победившими онкологию, пережившими клиническую смерть – не мало).
Реклама

Попытки исправить ситуацию становятся все более редкими, так как парализуется возможность сознательно анализировать ситуацию, а с ней и нести за нее ответственность. Все более ярко проявляются признаки вторичной выгоды и манипуляции. Человек начинает меняться внешне: на его лице все чаще появляется "маска страдальца", в голосе жалостливые нотки.

Ступень третья – это точка невозврата.

Структура Внутреннего Взрослого разрушена, активна негативная сторона Внутреннего Ребенка, требующего бесконечного внимания и любых "бонусов", включая любовь и внимание, через истерики, страдания, ярко выраженную психосоматику.

Вторичная выгода, манипуляции, избегание настоящего, перекладывание ответственности на другого в любой ситуации проявляются очень ярко:
  • Я закурила, потому что поговорила с Вами;
  • Я устроилась на эту работу, потому что ты мне когда-то сказал, что это хорошее место, а это оказалось не так.
  • Если бы не пошли к твоему психологу, ты бы мне этого не говорила сейчас.
  • Это из-за Вашей статьи (аккаунта, прямого эфира) от меня ушла жена и прочее…
Главное в жизни, избежать ответственности и мастерски переложить ее на любого другого. Возможно, появление лжи, как фактора, усиливающего вторичную выгоду. Вспомните детей, которые не хотят признаваться в содеянном или, наоборот, если они не выполнили своего обещания, – всегда виноват кто-то, а для достоверности ситуации неосознанно добавляются несуществующие факторы.
Реклама

Ипохондрический синдром проявляется все ярче. 

Вместе с его появлением постепенно начинает меняться социальное окружение: вместо друзей и социальных знакомств предпочтение отдается врачам и медсестрам, – они ведь заботятся, понимают, выслушивают жалобы, в отличие от остальных, черствых людишек и других некомпетентных специалистов. К тому же их можно вызвать к себе, на дом, в любое время дня и ночи в лице работников "Скорой помощи".

Активное социальное общение прекрасно удовлетворяется в очереди к очередному врачу, в регистратуре, аптеке, на форумах о болезнях. Главная информация – это все медицинские сайты. И чем больше человек узнает о новых болезнях, тем больше начинает усиливаться психосоматика и манипуляция окружением в роли "Мнимого больного".

По объему медицинской карты и пройденным анализам уже давно можно было написать и защитить диссертацию на тему: "Как я убегал из собственной жизни", – но для этого ведь необходима сила воли, Внутренний Взрослый, т. е. моя собственная структура личности, и желание жить здесь, сейчас, в это время.

Второй вариант точки невозврата – это выбор все более холодных, жестоких психологических деспотов и зависимых от алкоголя, "химии" и прочего партнеров.

Во втором варианте развития синдрома жертвы – бесконечные слезы и жалобы по кругу, цель которых: жаловаться, чтобы жаловаться, получая внимание, "заботу", сочувствие окружения. Психосоматика проявляется эпизодически, – главное – это "Жертвенный монолог страдальца", цель которого – энергия и внимание неважно какого другого.

В этом случае конструктивные предложения совершенно бесполезны, лучше оставить их для тех, кому они, действительно, необходимы.

Такие же симптомы проявляются у тех, кого родители недолюбили, у тех, кто "ищет работу" уже лет 10, и у тех, кто работает "за копейки", с ужасным начальником, но ничего не предпринимает, чтобы изменить ситуацию, потому что виноваты в этом другие.

Это точка невозврата. Жертва победила. Деформация личности в данном случае – необратима, либо имеет кратковременный поверхностный эффект, цель которого – "привязать" специалиста к себе и не выпускать его из-под контроля.

Что делать с таким клиентом? Каждый специалист выбирает сам.

1. Позволить ему манипулировать и специалистом, в том числе. Это у них происходит мастерски. Но тогда попрощайтесь со спокойной жизнью. Такие клиенты "зальют" своей " жалостью всю вашу жизнь и вне работы. Их Внутренний Ребенок не хочет быть отвергнутым и требует бесконечного внимания у выбранного Значимого Взрослого, активно контролируя его жизнь.

2. Перенаправить его к неврологам, в клинику неврозов, психотерапевтам рекомендовать антидепрессанты, – все это отличные возможности и способы для поддержания жизнедеятельности организма и условной стабильности психики разрушенной Личности. Человек выбрал свой стиль комфортной для него жизни, стоит ли его переубеждать в этом, тем более, что он все равно не услышит.

Метки: Психосоматика, Треугольник Карпмана, Синдром жертвы,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

|

Читать по теме:

|
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём