Акрофобия

Акрофобия – это боязнь высоты. Навязчивый страх, который возникает на высоте, например на крыше, на мосту, над пропастью.
 
Страх высоты это нормальная физиологическая реакция организма человека, но у акрофобов страх становиться чрезмерным, вплоть до панических приступов. Он с мучением переносит нахождение даже на небольшой высоте, где нет риска падения. При этом сознает что страх чрезмерен и не обоснован.

В международной классификации болезней МКБ-10 акрофобия относится к блоку невротических расстройств. Группа специфические (изолированные) фобии, код F40.2. 

Акрофобией страдают от 3-5% населения, при этом женщин в два раза больше чем мужчин. Это одна из самых распространенных фобий человека. 

Симптомы акрофобии

• Головокружение;
• Сильное сердцебиение;
• Дрож;
• Потливость;
• Нарушение координации;
• Тошнота;
• Страх потери контроля;
• Страх смерти.

Боязнь высоты – это недостаточный признак для постановки диагноза, для этого требуется присутствие следующих признаков:

Признаки акрофобии

• Стойкое избегание фобической ситуации;
• Панические приступы, вызванные фобической ситуацией;
• Симптомы должны быть первичным выражением тревоги, т.е вызваны непосредственно страхом высоты.

При лечении акрофобии человека обучают самостоятельным техникам преодоления страха. Для этого используют методы когнитивно-поведенческой терапии. Например технику "погружение": больного "погружают" в фобическую ситуацию и учат контролировать свои ощущения, до тех пор пока тревога не исчезнет. 

Также используют гипноз. 


Список литературы:

1. Страх, паника фобия: краткосрочная терапия – Джорджио Нардонэ;
2. Когнитивная гипнотерапия – Е. Томас Дауд;
3. Экзистенциальная гипнотерапия – Марк Кинг, Чарльз Цитренбаум;
4. Человек из февраля. Гипнотерапия и развитие самосознания личности – Росси Эрнест Л., Эриксон Милтон Хиланд.