Антропофобия

Антропофобия – это боязнь людей или компаний людей, ведущая к избеганию социальных ситуаций, вплоть до полной самоизоляции.   

Ожидание возможности попадания в фобическую ситуацию часто вызывает преждевременную тревогу, дискомфорт и стресс. Кроме того, у людей, которые страдают антропофобией, быстро формируется страх того, что они испугаются: "страх страха".

В международной классификации болезней МКБ-10 антропофобия относится к блоку невротических расстройств. Группа социальные фобии, код F40.1. При этом антропофобия отличается от социофобии, тем что при социофобии человек боится внимания посторонних людей, а при антропофобии боится любых людей.

Симптомы антропофобии

• Покраснения лица;
• Тремор;
• Повышенное потоотделение;
• Затруднение дыхания;
• Боли и спазмы в животе;
• Головокружение;
• Тошнота;
• Неконтролируемые позывы к мочеиспусканию.

Симптоматика может прогрессировать вплоть до развития панических атак. 


Антропофобия, как правило, сочетается с низкой самооценкой, боязнью критики и болезненной самокритикой. 

Причины антропофобии

• Основные причины заложены в воспитании ребенка и его окружении. К ним относятся: 
• Строгое воспитание;
• Высокие требования к поведению, обучению и достижениям ребенка;
• Постоянное сравнивание с другими;
• Отсутствие одобрения и моральной поддержки;
• Ситуация публичного оскорбления, унижения, высмеивания;
• Гиперконтроль и повышенная забота о ребенке;
• Состояние длительного стресса;
• Психологическая травма.

Лечение антропофобии

Антропофобия поддаётся коррекции и при правильном лечении от неё можно полностью избавиться.

Существуют проверенные действующие терапевтические методики. К ним относятся:

• Когнитивно-бихевиоральная терапия;
• Групповая психотерапия;
• Психоанализ.

Для коррекции симптомов могут использоваться препараты, но только по назначению врача. Необходимо помнить, что медикаменты применяются для коррекции симптомов, отдельно они не способны излечить от фобии, а только в комплексе с терапией.


Успешное лечение начинается с желания пациента научиться новым социальным навыкам общения с людьми в реальной жизни. 


Список литературы:

1. Страх, паника фобия: краткосрочная терапия – Джорджио Нардонэ;
2. Когнитивная гипнотерапия – Е. Томас Дауд;
3. Экзистенциальная гипнотерапия – Марк Кинг, Чарльз Цитренбаум;
4. Человек из февраля. Гипнотерапия и развитие самосознания личности – Росси Эрнест Л., Эриксон Милтон Хиланд.