Вход
Регистрация
Назад
Найти специалиста
Блоги психологов
Тесты
Обучение психологии
Вход
Регистрация
Энергия
Энергия
Энергия
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться
Поделиться
ОК
Твитнуть
Pocket
Читать по теме:
|
Почему мне не хватает энергии?
12 Ноября 2022
43216
Экзистенциальный психотерапевт Вероника Хлебова: "Энергия, которая должна быть направлена на себя – на саморазвитие, самореализацию, на защиту своих границ, на удовлетворение своих жизненно важных потребностей – почему-то блокируется и оказывается "вложенной" в какую-нибудь роль".
Для чего нам периоды спада
6 Августа 2021
7751
Многие не понимают самого смысла периодов спада энергии. Хотят их побыстрее прекратить. Зачем нужны периоды этакой легкой апатии, медленности, упадка сил? Для очень многого!
Истощение
12 Мая 2021
7617
Читая книгу о депрессии, я столкнулась с теорией шведского клинициста Мари Осберг, которую автор называет "Воронка истощения". Мне эта теория показалась чрезвычайно важной и интересной.
Усталость и бессилие
5 Апреля 2021
9061
Нет, это не одно и то же. Это близнецы с разными характерами. Их лица предательски похожи, мы легко путаем их имена. И оказываемся в серьезном заблуждении. Потому что разница тут намного важнее сходства.
Где искать себя?
26 Ноября 2020
17185
В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений… Работа-дом-работа, никаких хобби… Как найти в себе интерес, или как этот интерес сделать достаточно сильным, чтобы начать что-то делать? А то как-то все.
Куда уходит жизненная энергия?
8 Июля 2020
21642
"У меня нет энергии" – довольно частый запрос, с которым люди обращаются за помощью к психотерапевту. "Хочется быть наполненными, а энергия как будто "утекает сквозь пальцы", нужен какой-то ресурс".
Жизнь без сил. Под властью самопринуждения
23 Декабря 2019
26376
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Невероятно много жизненных сил мы теряем, когда внутренне принуждаем себя к чему-то, давим, заставляем. Казалось, по логике вещей, должно быть так: заставил себя, надавил, испугал – пошел и сделал. И кажется, что сил, мотивации, энергии должно прибавляться. Но на практике такое принуждение практически не работает".
Самое трудное на Пути
17 Марта 2018
15731
Психолог Олег Сатов: "В реализации любой масштабной задачи с множеством переменных есть две основных трудности: одна физическая, другая психологическая. Первая – это тот объем усилий, энергии, времени и прочих ресурсов, которые приходится затратить на достижение поставленной цели. Вторая – это психологическое напряжение, с которым приходится столкнуться в условиях, когда нет точного плана действий и отсутствуют какие-либо гарантии успеха".
Время злобной грусти. Где брать силы на жизнь?
25 Января 2018
6402
Психолог Ирина Дыбова: "У вашего депрессивного состояния могут быть и другие причины, например, хронический стресс, связанный с конкретной проблемой, решив которую, вы избавитесь от тягостного давления. Но бывает так, что грусть возникает из неоткуда, на ровном месте, вдруг и также вдруг уходит. По сути в окружающей реальности ничего не изменилось, а настроение в корне поменялось".
Иллюзия выбора
17 Октября 2017
16645
Некоторые люди – фаталисты, они считают, что их судьба написана кем-то до их рождения. Другие – наоборот, уверены, что в каждый момент времени они совершают сознательный выбор и строят свою судьбу своими сильными и умными руками, управляя настоящим.
Уставшая Женщина
24 Августа 2017
15977
Семейный психолог Лилия Валерьевна: "Обессилившая женщина – женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках. А что уж тут говорить о любви или о создании гармоничных отношений с мужчиной? Если женщина без сил и не счастлива сама, она не способна строить отношения с мужчинами".
Хроническая усталость. Что делать, если постоянно не хватает энергии
29 Июля 2017
32837
Психолог Ольга Егорова: "Злость, страх, обида, зависть, ревность – "лучшие пожиратели энергии". И если их больше, то необходимо сознательно переключаться на радость, пусть даже поначалу это походит на самообман. Переключаться на радость-это значит искать плюсы в любой ситуации, это значит учиться видеть красоту в людях и в мире".
Почему меняться к худшему легко, а к лучшему – трудно?
29 Апреля 2016
8368
"Просто решить!" "взять себя в руки!" "собраться тряпке!" помогает, когда нужны небольшие внутренние изменения. Но никакого смысла такие призывы не имеют, когда у человека мало сил, а изменения от него требуются большие.
Физкультура
24 Марта 2016
9324
Физическая нагрузка позволяет прекратить блуждание мыслей и образов по одному и тому же кругу, тем самым обеспечивая выход из гештальт-ловушки, из любовной зависимости, обиды, психологического тупика, горя, вины, страха.
Путь из ямы
13 Марта 2016
21426
Можно жить не просто в кайф, а время от времени задыхаясь от полноты и восторга. Но чаще всего люди не живут в одном сплошном удовольствии, хотя и в этом нет ничего недостижимого.
Энергетическая яма
9 Марта 2016
13135
Чаще всего за привычкой жить сегодняшним днем, не стоит никакого легкомыслия. Каждый человек делал бы запасы на будущее, если бы было что есть в настоящем.
Последствия неразрешенных внутренних конфликтов
21 Января 2019
5237
Важным общим последствием этих расстройств является пустая трата человеческой энергии. Она является результатом попытки окольными способами разрешать свои внутренние конфликты.
Энергия
Энергия
Успешная регистрация
На Ваш Email
отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!
Успешное подтверждение регистрации
Теперь необходимо
авторизоваться
Авторизация
Войти
Забыли пароль?
Регистрация
Входя, вы принимаете условия
пользовательского соглашения
и даете
согласие на обработку своих персональных данных
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Для специалистов
Для организаций
Регистрациядля специалистов
Я принимаю условия
пользовательского соглашения
и даю
согласие на обработку своих персональных данных
Зарегистрировать
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Отправить
Запись на приём
Сохранить
Сайт
Войти
Новые статьи
Лучшие статьи
Рубрики
Обучение психологии
Блоги психологов
Тесты
Афиша
Найти специалиста
Реклама на сайте
2023 © Вестник Психологии
ОБУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИИ. ВАША НОВАЯ ПРОФЕССИЯ "ПСИХОЛОГ – КОНСУЛЬТАНТ"
ПОДРОБНЕЕ