Навигация по статье:
1. Причины;
2. Симптомы;
3. Признаки;
4. Лечение.
То есть это неконтролируемый страх не столько замкнутого пространства, сколько повторения негативных переживаний, связанных с нахождением в данном месте. Чувство тревоги усиливается, если из замкнутого помещения нельзя выйти.
У клаустрофобов тревогу вызывают два основных страха: страх ограничения в пространстве, в результате которого может произойти что-то "плохое" и им никто не поможет. И страх удушья, тревожные мысли о том, что им не хватит воздуха. При этом страх не уменьшается от осознания того что другие люди считают данную ситуацию безопасной.
Реклама
Наряду с этими страхами возникает стойкое избегание фобической ситуации и тревога предвосхищения, которая способна перерасти в панический приступ.
Клаустрофобия может быть специфической, то есть проявляется в строго ограниченных ситуациях: небольшие запертые комнаты, лифты, автомобили, самолеты, поезда, туннели, подвалы, пещеры и т.д. Или генерализованной, то есть распространяться на все замкнутые пространства.
Клаустрофобия наряду с агорафобией считается одной из самых распространённых фобий. Согласно исследованиям, проведенным по инициативе Всемирной организацией здравоохранения, примерно 5-7% населения земли страдают данным психическим расстройством.
Причины
Выделяют две концепции возникновения клаустрофобии:1. Приобретенный страх.
В результате приобретённого негативного опыта происходит формирование патологического условного рефлекса, фиксация фобической ситуации вместе со страхом, который возник в этот момент. Негативные эпизоды могут быть самыми разными и происходить в разное время, как во взрослой жизни так и в раннем детстве или даже в момент рождения.
2. Врожденный страх.
Страх имеет эволюционную основу: замкнутые пространства считаются для животных сигналом для опасности, ведь риск задохнуться в них гораздо выше чем на открытой местности. Данная адаптивная реакция у клаустрофобов выражена сильнее чем у других и в современном обществе считается неадекватной.
Симптомы
- Болезненное или учащенное сердцебиение;
- Затрудненное дыхание;
- Удушье;
- Головокружение;
- Предобморочное состояние;
- Потливость;
- Дрожь;
- Чувство непреодолимой угрозы;
- Страх смерти.
Признаки
- Стойкое избегание фобической ситуации;
- Неконтролируемая тревога, вызванная фобической ситуацией;
- Проявление симптомов только в конкретных ситуациях.
Лечение
Для лечения большинства фобических расстройств применяется когнетивно-поведенческая терапия. Статистически она дает наиболее частный устойчивый положительный результат. Пациента обучают самостоятельным методикам преодоления фобии, конечной целью которых является изменение искаженных мыслей и неправильных представлений.Список литературы:
- Страх, паника фобия: краткосрочная терапия – Джорджио Нардонэ;
- Когнитивная гипнотерапия – Е. Томас Дауд;
- Экзистенциальная гипнотерапия – Марк Кинг, Чарльз Цитренбаум;
- Человек из февраля. Гипнотерапия и развитие самосознания личности – Росси Эрнест Л., Эриксон Милтон Хиланд.
