Метка: Когнитивно-поведенческая психотерапия
|
Инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии, практическое руководство
8 Мая 2018
70538
Психолог Павел Зайковский: "Пациентка была уверена, что на работе все следят за тем как она выполняет поручения, поэтому испытывала постоянную тревогу, дискомфорт и чувствовала себя отвратительно. Я предложил ей провести поведенческий эксперимент, а точнее: завтра, на работе не сосредотачиваться на своих эмоциях, а понаблюдать за сотрудниками."
Метки: Психотерапия, Случаи из практики психотерапии, Когнитивно-поведенческая психотерапия,
