Метка: Панические атаки
|
Какое послание содержится в панических атаках и ВСД?
16 июля 2019
15206
У всех людей, обратившихся с приступами панических атак и ВСД, до их наступления отмечается неблагоприятный период жизни, однократные или повторившиеся негативные события, вызывающие затяжной стресс, неудовлетворительное психо-эмоциональное состояние. Одним словом, человек страдал, жил в этом состоянии, и позволял себе так жить на протяжении многих месяцев или лет, не решая проблемы.
Метки: Страх, Панические атаки,
Хорошие девочки и панические атаки
12 ноября 2018
46000
Психотерапевт Юлия Пирумова: "О Хороших девочках написано много и разное. Я напишу мою догадку про то, как хорошая девичья аура связана с паническими атаками. Вполне возможно, что это вовсе не мое, а опять прилетело из коллективного бессознательного".
Метки: Невроз, Фобии, Панические атаки,
Панические атаки. Психотерапия
14 мая 2018
19730
Психиатр Александр Мусихин: "Эту статью я пишу для того, чтобы поделиться своим представлением о панических атаках и о психотерапии при панических атаках".
Метки: Панические атаки, Психотерапия,
Терапия панических атак. Случай из практики. Алёна
6 апреля 2018
22018
Гештальт-терапевт Владимир Селиванов: "Терапия панических атак – одна из моих специализаций и за годы практики я не раз слышал от своих клиентов слова: "я хочу стать таким, как был – нормальным". Но именно это "нормальное" прошлое и привело к паническим атакам в настоящем. Поэтому я предлагаю рассматривать панические атаки, как форму личностного кризиса – прежние опоры уже не держат зарождающийся новый мир, но новые опоры еще не созданы. Потеря опор приводит к панике".
Метки: Панические атаки, Психотерапия, Случаи из практики психотерапии,
Откуда берутся страхи, фобии и панические атаки
14 июня 2017
28785
Психиатр Александр Мусихин: "Психологи считают, что страх – это не какая-то гадость, которая в нас встроена, а полезный адаптационный механизм, помогающий выживать. Как он помогает? Он предупреждает нас об опасности. Это если мы правильно им пользуемся. А если мы им пользоваться не умеем, то тот же самый страх становится мучительным и приносит нам неприятности".
Метки: Страх, Фобии, Панические атаки,
"Меня били – и ничего, человеком вырос"
19 апреля 2017
14731
Экзистенциальный психотерапевт Екатерина Бойдек: "Я слышала эти истории не раз. Как это было всегда неожиданно. Как нельзя было никак предотвратить и защититься. Как нельзя было плакать, жаловаться и вообще что-то чувствовать. Истории про то, как били родители."
Метки: Домашнее насилие, Панические атаки, Неблагополучная семья, Детско-родительские отношения,
Предательство тела: терапия панических атак
4 апреля 2017
15007
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Паническая атака – это резкий прорыв неосознаваемого одиночества. Это одиночество того, кто внезапно обнаруживает себя слишком видимым перед огромным миром. Это одиночество того, кто внезапно чувствует себя очень маленьким перед огромным миром. Однако это одиночество неосознаваемо и недопустимо для человека, страдающего приступами тревоги. И этот тип переживания запрещен для человека, иначе бы ПА отсутствовала".
Метки: Одиночество, Панические атаки,
Предательство тела: Когда тело "сходит с ума"
31 марта 2017
13767
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Человек внезапно попадает в состояние маленького ребенка, выброшенного в огромный мир, а у тебя нет сил, чтобы выжить в нем, и рядом никого нет. Это равносильно состоянию нежизни: физической – "Я умираю" и психической – "Я схожу с ума". Описывая свое состояние в такие минуты, люди говорят о том, что "земля уходит из под ног", "теряется опора", "как будто проваливаешься стремительно в глубокую бездну", "Как будто спускаешься по лестнице в темноте и там нет ступеньки".
Метки: Панические атаки,
Панические атаки как симптом
20 марта 2017
14445
Людмила Колобовская, психолог: "Приведу недавний пример из моей практики. Клиентка, молодая женщина, мусульманка, мать 4-х детей, младшему из которых несколько месяцев, просила избавить ее от ПА. Начала она рассказ с того, что у нее прекрасный, работящий муж, двухэтажный большой дом, свой бизнес. И вообще, жизнь замечательна. Ее голос и выражение лица при этом говорили о другом".
Метки: Панические атаки,
Паническое расстройство: как победить панические приступы
2 декабря 2016
16278
Врач-психиатр Наталья Стилсон: "У всех людей, страдающих паническими атаками, бывает тот самый первый раз, с которого все и начинается. В один прекрасный, а может быть, и не очень хороший день, переполненный тревогами и заботами, они испытывают резкое изменение в своем состоянии. У них возникает сердцебиение, дрожь во всем теле, учащается дыхание, пересыхает во рту. И главное, на них накатывает ужас смерти".
Метки: Панические атаки, Паническое расстройство,
Панические атаки: технологии лечения. Часть 2
21 октября 2016
8883
Психотерапевт Наталья Михеева: "Среди психотерапевтических процедур, используемых для лечения панических атак, наиболее эффективными являются психоаналитическая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия и групповая психотерапия".
Метки: Панические атаки,
Что такое панические атаки и как их лечить: информация для пациентов. Часть 1.
18 октября 2016
7242
Во многих случаях панические атаки возникают как гром среди ясного неба, без малейшего намека на их внезапное появление. Симптомы развиваются очень быстро и обычно достигают своего пика за 10 минут, большинство панических атак длятся менее получаса, но эффект от их переживания может сохранится очень надолго.
Метки: Панические атаки, Паническое расстройство,
Паническая атака – прореха в переживаниях
7 сентября 2016
4949
"Паническая атака это репетиция смерти, в которой происходит оценка текущего состояния жизни. Насколько я знаю, еще никто не умирал непосредственно от приступа тахикардии, однако много несчастных случаев происходит при попытке справиться с паникой, то есть бороться с симптомом. Это фактически делает ситуацию безвыходной".
Метки: Панические атаки,
Паническая атака: правила игры
30 мая 2016
12364
Паника и страх – проявления "слабости". Так принято считать. У большинства своих клиентов я замечал эту составляющую: "а что подумают обо мне люди"? Паника часто случается именно в общественных местах и связана со страхом негативной оценки со стороны окружающих.
Метки: Панические атаки,
Панические атаки, симптомы панических атак и действия при па
6 сентября 2019
2455
Что это? Как с ними справляться? Каждый, кто хоть раз в жизни переживал паническую атаку, не забудет этот опыт никогда. Что же такое паническая атака? Это состояние, когда человек внезапно, без видимых на то причин, испытывает чувство колоссальной тревоги, ужас, ощущение неминуемой катастрофы и при этом тотального одиночества, даже если вокруг есть люди.
Метки: Панические атаки,
"Панические атаки прошли, когда я разрешила себе себя"
11 февраля 2019
21250
Если бы восемнадцать лет назад, когда со мной случилась первая паническая атака, я прочитала статью о том, как реальный человек справляется с этой проблемой, это вселило бы в меня надежду, придало сил. Но мне пришлось проходить часть этой бездны на ощупь.
Метки: Панические атаки, Личный опыт,
