Психика

Как часто проблемы клиентов, с которыми они обращаются на приём к психологу, связаны с тем, что человек как бы "застревает" в прошлом... в недосказанных разговорах, в непрощенных обидах и т.д.

Иногда кажется, что мы живем в обществе, которое боится физических контактов. Мы все чаще общаемся через различные устройства и экраны и все реже посредством реального контакта лицом к лицу или прикасаясь друг к другу.

Слезы являются постоянными спутниками человеческой жизни для кого-то в большей, а для кого-то в меньшей степени. Человек плачет не только при физической боли, но и при эмоциональном переживании, причем как негативном, так и позитивном.

Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Как согласиться, что в структуре личности твоего близкого есть какой-то дефицит? Как "принять" его "личностную инвалидность", если нет диагноза? Если его неполноценность проявляется в том, что он не может безусловно любить, сочувствовать, принимать решения…"

Некомпетентные люди не способны осознать уровень своего незнания из-за ограниченности восприятия.

Гештальт-терапевт Мария Долгих: "Исходя из теории ментального метаболизма, одной из основополагающих в гештальт-подходе – весь человеческий организм, и, в частности, психика, постоянно стремится к восстановлению нарушенной целостности. Раны на теле стремятся заживать. Открытые гештальты стремятся к завершению. Опыт стремится быть ассимилированным, усвоенным".

Современная наука доказала, что между нормой и патологией нет четко проведенной границы: в условиях стресса каждый из нас может начать вести себя "неадекватно".

Люди, от природы лишенные чувства юмора, обожают рассказывать анекдоты. Автомобилисты, едва способные держаться в своей полосе, обожают учить других управлять машиной. Менеджеры, у которых нет даже базовых представлений о сфере, в которой они работают, обожают вызывать специалистов на ковер и распекать их за то, что они ничего не понимают в своей работе. Ну почему, почему все эти люди так вопиюще некомпетентны и не замечают этого?

Когнитивные искажения – это систематические ошибки в мышлении или паттерны отклонений в суждениях, которые происходят в определённых ситуациях. Существование большинства из этих когнитивных искажений было доказано в психологических экспериментах.