Осознав себя, человек осознал и свою конечность. Знание о том, что мы вырастим, расцветем, неизбежно увянем и умрем – вечный спутник человека. Тревога, вызванная этим страхом нормальна и не является фобией. И только когда страх приобретает устойчивый, чрезмерный и навязчивый характер, говорят о танатофобии – одной из самых распространённых фобий.
Патологическая боязнь смерти способна развиться в любом возрасте. Проявляется либо в виде избегания разговоров о смерти, зрелища похорон, либо, наоборот, в виде повышенного интереса к рассказам об умирании и похоронах.
Танатофобия часто сочетается с кардиофобией, вермифобией, нозофобией.
Причина страха смерти неизвестность, то чего нельзя понять и чего еще никто не видел. Этот страх можно связать с "экзистенциальной тревогой", смысл которой заключается в ощущении человеком угрозы небытия.
Реклама
Спусковым крючком, запускающим механизм развития фобии может послужить утрата близкого человека или угроза его жизни. Но иногда достаточно яркого образа, попавшего в сознание по средствам кино, книг, или телепередач, который запустит идею смерти и заставляет задуматься над вопросом – что такое смерть и когда я умру.
Эти вопросы способны перерасти в навязчивые мысли о скорой и внезапной смерти: от сердечного приступа автомобильной аварии или неизлечимой болезни. Эти мысли угнетают, подавляют человека и приводят к резкому падению качества жизни, что сопровождается потерей аппетита, нарушением сна и сексуальной активности. Появляется постоянная тревога, которая буквально изматывает человека и способна подчинять себе всю его жизнь.
Танатофобию, как и другие навязчивые состояния, лечат при помощи метода когнитивно-поведенческой терапии, статистически этот вид психотерапии дает наиболее частый положительный результат. Также используют и гипноз. Для детей и подростков подходит сказкотерапия.
Список литературы:
- Страх, паника фобия: краткосрочная терапия – Джорджио Нардонэ;
- Когнитивная гипнотерапия – Е. Томас Дауд;
- Экзистенциальная гипнотерапия – Марк Кинг, Чарльз Цитренбаум;
- Человек из февраля. Гипнотерапия и развитие самосознания личности – Росси Эрнест Л., Эриксон Милтон Хиланд.
