Метка: Злость
|

Не держи в себе: Почему злиться нужно – и как делать это правильно
13 августа 2019
4426
Психолог Яна Шагова: "Прислушивайтесь к себе и своим чувствам – возможно, именно гнев станет толчком, который поможет понять, на какие ситуации в вашей жизни стоит обратить внимание и где нужны перемены".
Метки: Злость,

Как адекватно злиться
17 апреля 2018
31675
Гештальт-терапевт Мария Долгих: "Бывает, что человеку долго не удается признать себя рассерженным и возмущенным. Ну, заметить эти чувства удается, а дать себе на них право не получается. Это результат накрепко усвоенного опыта: это неадекватно. То есть заметить, что именно злит, человек может, а обойтись со своими переживаниями адекватно – не умеет".
Метки: Эмоции, Злость, Эмоциональный интеллект,

Почему некоторые люди сильно раздражают?
16 декабря 2017
18128
Гештальт-терапевт Сергей Поляков: "В Тени находятся все мысли и чувства, которые человек не приемлет в себе, это часть бессознательного и состоит из подавляемых идей и слабых сторон, их желаний, инстинктов и недостатков".
Метки: Раздражительность, Сценарии, Злость,

"Ты – злая", или "ты – злишься"?
19 ноября 2017
11697
Экзистенциальный психолог Вероника Хлебова: "Одна женщина написала, что, когда она злится, значимые для нее люди называют ее злой, обижаются и выходят из контакта. Похоже, она была расстроена: что же делать, когда близкие не готовы встречаться со злостью? Мне хотелось бы остановиться подробнее на этом феномене – откуда берется эта подмена процесса качеством, и к каким последствиям это приводит?".
Метки: Границы, Детско-родительские отношения, Чувства, Злость,